騰月🐂
有甚麼東西可以幫助睡眠的
這禮拜只有昨天一天睡眠正常
其他天都睡不到4小時
今天甚至睡1小時醒來就睡不著了
遊魂
ChanYoYo
(app-shock) (app-shock) (app-shock) (app-shock)
ChanYoYo
上早班加曬太陽(?)
東東
床頭擺切開的生洋蔥(?
墨也狗勾
褪黑激素...(
騰月🐂
墨也狗勾 : 查過台灣要醫囑才能
【路】阿柴
試試補充鈣鎂?
克雷頓🐯@無課金勢
白噪音入眠
騰月🐂
【路】阿柴 : 有在吃善存了
騰月🐂
奇塔
蟲蛹草、溫熱的莓果茶或花茶、蘆筍與魚油
墨也狗勾
騰月🐂 : 我之前在iherb買過有相關功能的軟糖 原來現在不能了
狸尾豆腐
掛號(
騰月🐂
狸尾豆腐 : 下禮拜沒解決應該會
騰月🐂
奇塔 : 蘆筍.....?
騰月🐂
墨也狗勾 : 可能是前驅劑,但我是本身就日夜顛倒,前驅劑可能也沒用
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