想知道旅人都這麼調適那種路邊突然被罵的心態
給兩個最近遇到的例子：
1.捷運有人插隊你說阿姨這邊可以排隊喔
阿姨開始罵說年輕人都不懂得感恩，不懂敬老尊賢，沒教養等等（講整路，覺得很煩提早下車）
2.新來的同事被主管發現偷懶後懷疑我告密傳訊息罵我
說因為我位置距離最近，勸我不要搞小動作，然後開始罵說告密者人生就這樣了（不知道怎麼回）

每次都想說服自己不要在意，但忍不住都會思考我是不是可以避免這種情形，我是不是能夠怎樣更好化解這些事情⋯

都不是噗主的錯啊...

受委屈就硬槓回去，兩則都不是惹不起的人啊

如果有人願意分享調適心情的訣竅，先感謝了🥹

完全沒辦法調適，我表面淡定但內心直接玻璃心，啊就不是我的問題啊！！！！

兩種都遇過，我都內心超崩潰
至今想到還是會難受

當瘋狗很爽的，他們就是欺善怕惡，只要你比較兇，就乖了

第二個：就問他請問證據哪來的？沒證據可以告他毀謗

第二個好簡單的哦 直接上報上去給管理層的處理啊

waffle5934: 嗚嗚感謝旅人，通常我一開始也會覺得我應該沒錯，但阿姨開念跟同仁訊息一轟炸，我忍不住會思考我是不是做錯什麼

噗主修養太好了，是鵝可能直接開噴

ginger8019: ginger8019: donkey1751: sugar2575: 如果對方好好問說是不是你告密，我還可以跟他好好說，一開頭就說你這輩子沒救，我在內心演練好多次都不敢回覆⋯
謝謝旅人建議，我嘗試看看怎麼開口，我現在確實就是一股委屈又覺得很想做點什麼挽救這些情形

puff8600: 真的好難受，我覺得自己是玻璃星人，但我也想不讓自己這麼在意這些事情（很顯然地失敗了）

fig3734: 好（握拳，但不敢告） ，但確實我覺得該理性回覆他，沒有證據就別這樣⋯
snail9507: 不是修養好其實是懦弱🥲

謝謝旅人們，從下次開始會努力回覆一點看看，好好說，至少現在知道不回覆內心也無法平靜下來⋯

1. 如果懶得吵會下車去其他車廂
如果今天心情沒很好，一直一臉不爽的認真盯著對方，盯到對方閉嘴
2.會綠茶回去，蛤原來我這麼過分喔!我真壞! 然後做自己的事

ಠ_ಠ: 我覺得真的很難不在意，我們一起當玻璃心人！不孤單！我接受自己「就是很在意」這部分之後，反而心裡覺得舒坦很多，噗主也可以嘗試看看這樣想！

olive2350: 謝謝旅人，好像是不錯的應對方式，我想綠茶回應在職場中我也應該要增進，不然長久真的快憋壞自己了
puff8600: 好！可能有一部分的我覺得成熟的人才不會在意，也許我也改個看法是接受自己的在意，然後情緒波動才不會這麼大🥲，謝謝旅人！希望可以成為強化玻璃！