庫羅-浣上不睡教
@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:21 PM
【產後憂鬱分享 + 老公18年的憂鬱症路途】台灣身心科｜走過來了嗎？
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:22 PM
我倒是很少看到這種長期抗戰的ytb
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:23 PM
比較多是輕症治好的
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:24 PM
但看了就是
恩...果然有另一半陪伴會是最好渡過的
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:27 PM
簡單來說就是精神寄託
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:28 PM
精神病我覺得最麻煩的就是
很多病症都是相伴的
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:28 PM
有鬱症的人通常都有焦慮症 失眠症
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:28 PM
等等之類的
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:30 PM
這個月讓自己休息的結果大概是完全沒有達成目標吧
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:30 PM
多半還是在床上躺著無所事事甚麼都不想做
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:31 PM
加上睡眠問題我甚至還不能睡覺
庫羅-浣上不睡教
@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:32 PM
我的安眠藥是蠻危險的藥劑 連醫生都希望我能開始慢慢減藥(有跟他說明現階段家庭問題沒辦法
庫羅-浣上不睡教
@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:32 PM
去日本也買了幫助睡眠品質的成藥
選了一種是放鬆的
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:33 PM
這幾天試下來沒有甚麼感覺
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@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:34 PM
但鬱症部分這個月應該是平平的吧
沒有大壞的感覺也沒有想死的感覺
庫羅-浣上不睡教
@scherzoai4
Tue, Jun 25, 2024 3:35 PM
對喜歡的事情也還保持著熱情
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