銀華🌻FANTARO
@cos039582516
Tue, Jun 25, 2024 2:44 PM
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待業期間手機玩太多肩膀越來越僵硬
早上阿母想幫我舒緩一下不舒服按肩膀穴道的時候說怎麼這麼硬
做完這套影片的動作舒服一些
15分鐘基礎瑜伽-放鬆肩頸、開闊心胸 15 min Heart opening yoga { Flow ...
銀華🌻FANTARO
@cos039582516
Tue, Jun 25, 2024 2:45 PM
現在都等到開冷氣的時候才做瑜珈
就算是瑜珈還是會一直流汗的
銀華🌻FANTARO
@cos039582516
Tue, Jun 25, 2024 2:46 PM
感覺這幾天都要一直做肩頸舒緩的系列
很像兩邊各扛一顆石頭
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