🍽️ 想嘗試的料理 🥘

4foodie Daily 我們的員工餐 食譜 Recipes (@4foodie.daily) • I...

雞蛋豆腐煎餅
👩🏻‍🍳做法 Recipe:
1⃣️準備150g豆腐
2⃣️打入1顆雞蛋🥚
3⃣️加入4條蟹味棒（也可更換成其他配料）
4⃣️調味：2茶匙雞粉、1小匙太白粉🧂
5⃣️將食材攪拌均勻🥣
6️⃣下鍋用少許的油煎至雙面金黃即可起鍋
7️⃣可沾點醬油更好吃😋

綠綠愛煮/簡單快速美味料理 (@midori_enjoycooking) • Instagram ree...

番茄蛤蜊豆皮麵2
番茄切丁，洋蔥切丁，蔥切丁（依序加入炒）
加油煎蛋
加入昆布高湯
加入豆皮，可手撕成條狀
根據喜好加入其他菜色：娃娃菜、金針菇、蛤蜊等
悶煮十分鐘左右即可

燕燕 (@yan_0626) • Instagram reel

蔬菜煎蛋
高麗菜⋯⋯⋯⋯1/4顆
雞蛋⋯⋯⋯⋯⋯4顆
紅蘿蔔⋯⋯⋯⋯1/3支
鮪魚罐頭⋯⋯⋯半罐（不要買油漬）
無鹽玉米粒⋯⋯少許（清冰箱）

🔻步驟
1. 高麗菜切絲放入大碗中，打入雞蛋、紅蘿蔔刨絲、加入鮪魚及玉米粒，有條件可以加一些乳酪絲，加入一匙鹽巴、適量黑胡椒粒，攪拌均勻靜置5分鐘（待高麗菜軟化）

2. 鍋中噴油開小火，倒入配料，整理鋪平後蓋鍋蓋燜3-5分，中間可確認底部是否金黃，以盤子或鍋蓋輔助翻面後繼續燜3分鐘即可

便當調色盤 | Della & Joey (@dulahoop12) • Instagram reel

剝皮辣椒切碎，拌鮪魚罐頭(要把湯汁瀝掉)，應該可以不加美乃滋吧？再加入蒜泥跟黑胡椒調味，再搭配喜歡的海苔口味就完成
白飯可以買便當的的就好吧🤔

便當調色盤 | Della & Joey (@dulahoop12) • Instagram photo...

✅煎蛋湯