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上完了一整期的瑜伽，結果還是彎不下去核心也沒力氣，根本一點都沒進步，真的有夠困難
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怎麼可以難成這樣
goji7591
其實我覺得瑜珈還蠻吃天份的
rabbit4738
最近也在考慮上瑜珈！！ 
seal4898
怎麼會這樣
koala3742
一期是三個月還四個月嗎？不用著急啊。呼吸有比較順，有建立跟身體的連結，都很棒