十律-充電完畢⋯才怪
@echo790209
Mon, Jun 24, 2024 7:29 AM
今天開始嘗試劉亦菲斷食法，今天是蛋斷日+3000水....
希望五天後會有所成效，我的停滯期真的太久了....
。千雪。
@seikoyen
說
Mon, Jun 24, 2024 8:59 AM
喝水真的好難
十律-充電完畢⋯才怪
@echo790209
Mon, Jun 24, 2024 9:24 AM
Mon, Jun 24, 2024 9:25 AM
。千雪。 : 我喜歡喝水，所以還好(我不太喝含糖飲料)，我反而煩惱明天的斷食日，因為只能喝流質(牛奶、優酪乳....無糖飲料->但很難買無糖的
。千雪。
@seikoyen
說
Mon, Jun 24, 2024 9:58 AM
,歡迎來到高纖無糖豆漿的世界
海小光（Hikaru）
@akira730629
Mon, Jun 24, 2024 10:43 AM
鮮奶和無糖豆漿，便利超商就能買到.
十律-充電完畢⋯才怪
@echo790209
Mon, Jun 24, 2024 10:51 AM
海小光（Hikaru） : 我不能單喝鮮奶（會跑廁所），豆漿喝多會脹氣，所以很煩腦⋯
載入新的回覆