結果今天深蹲，一剛開始教練給了7.5公斤，不痛不癢，然後一組做完後就直接加倍，拿了15公斤⋯⋯

這樣我星期一的課是不是至少再買個各2公斤的？這樣至少有四公斤🤦🏻‍♀️