今日諮商狀況
把最近的狀況記錄下來跟諮商師討論，諮商師有說我雖然有解離（？）的狀況，目前的狀況沒有改變很多，但至少有比之前好一點，是個好的開始，希望能夠持續下去
另外諮商完去運動按摩時，有稍微跟按摩師聊一下我的狀況，他有分析可是可能作用哪些的神經因為心理壓力引起，有順便講一下覺得我可能是交感神經過度作用導致的狀況，雖然不知道是不是正確，至少有人講講話也是不錯的，另外在聽到播放身騎白馬在唱「我身騎白馬」那段，不知道為什麼我眼淚就開始流下來...

一定是按到哭穴了

方舟 : 哭啊（？

以下為想像的超譯藍色窗簾
爪哥太強，
一個人背負太多，
沒有比自己強壯的幫手可以倚靠，
隻身獨馬闖千戟萬關。
萬般付出卻得不到理解的淒涼。
惟身強體壯，孤扛天下
(誤

看了一下上噗後補充的確實有點解離（跟我解離時的狀況很像）不確定是什麼因素造成你這樣，不過慢慢來，慢慢走，慢慢認識新的不熟悉的自己，再慢慢找回自己

諮商是很漫長的一條路，但慢慢來沒有關係的
你很棒，懂得求助且沒有逃開有持續進行
有狀況想聊都可以說的沒事的

我有個傷痛大概持續諮商了一年多的時候，突然有一天我發現我放下了我不怨恨那些遭遇了。很像是一條很黑很黑的路走了很久、很久、才發現走到了有一點點燈光的地方，往回看依舊是一團糟的黑，但原來我已經走那麼遠了啊，的感覺。

你覺得諮商有比較好就慢慢跟著心理師的腳步慢慢走吧，終有一天，會沒事的

眼淚流出來很好~

彌諷查證改良-聖了 : 如果是這樣，我希望能有多啦a夢的如果電話亭跟任意門，這樣至少我可以輕鬆很多（？

溫妮🐈 : 謝謝溫妮，昨天諮商師跟按摩師都有提到可以的話，找個我能放開心暢談的人多聊聊，多少都能夠幫助自己整理自己狀況，以及重新認識自己把自己狀況調整回來，另外有跟諮商師談到我這幾天也有嘗試從自己能夠以目前能做好做完美無瑕市區來調整自己的狀況，不管是多小的事情都可以，就有點像是重新建立認知的部分慢慢調整自己心態跟情緒

我也不清楚我會需要多久的時間才能走出目前的情況，但往好的方向想，至少我有個開頭，有開始嘗試讓自己變得好一點樂，對吧？

泰坦巨雷區 : 謝謝泰坦姐

上上籤的Plus : 就是那段歌詞不知道為什麼我就是很自然眼淚就流出來，可能多少有打到我心裡的點吧

被文昌帝君監督的海爪 : 我以前會排斥眼淚流出來
但是現在覺得這是好事

多拉A夢的道具我首推時光機

哭出來真的是好事，很多東西會被眼淚沖刷掉一些
我以前是忍耐太久，忍到不知道怎麼哭了，只能藉由外力（一些讓我難過的歌或書）才能好好哭出來

你很棒

上上籤的Plus : 我不排斥流眼淚，只是不知道為什麼就那幾句歌詞突然敲到點，然後眼淚就流出來了

在影時間的羅米_薄明白雷 : 時光機是我個人想要的排名第四名～

努力往前爬❅雪喵 : 那首歌以前會常聽，但不知道為什麼就是那幾句歌詞突然讓我流眼淚，對運動按摩的師傅蠻不好意思就是了....