Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:55 AM
1
這週每天都吃快2000kcal怪不得剛剛照鏡子雙下巴有點明顯
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:56 AM
下週回台要把冰箱東西吃掉
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:56 AM
不過剛剛畢業典禮後的小自助還是吃了三片披薩
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:57 AM
在大廳等共用的吸塵器回來，好久喔
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:57 AM
幸好剛剛充電完
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:58 AM
不過也讓我看到可以借大拖板車
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 6:59 AM
今天畢業典禮，隔壁的未社會化同學沒來
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 7:00 AM
唉，就......不懂他為什麼要這樣放棄自己
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 7:01 AM
不知道，也許他也可能用PTE或雅思的成績吧
洛貓。Gallifrey
@rocat
Fri, Jun 21, 2024 2:25 PM
我沒吃也有雙雨巴，分點給你
Rastar雷絲塔
@rastar
Fri, Jun 21, 2024 2:27 PM
洛貓。Gallifrey : 不要，多吃點蛋白啊，211吃起來！
洛貓。Gallifrey
@rocat
Sat, Jun 22, 2024 2:45 AM
我還和朋友說，都運動一個月了，怎麼連一磅都沒瘦
Rastar雷絲塔
@rastar
Sat, Jun 22, 2024 7:11 AM
洛貓。Gallifrey : 控制飲食，調整三大營養素的比例比較容易受，有氧運動一小時也不過300-400大卡，午後小點心來兩個蛋撻就超過了，改掉高碳水的飲食習慣才是重點
Rastar雷絲塔
@rastar
Sat, Jun 22, 2024 7:12 AM
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Rastar雷絲塔
@rastar
Sat, Jun 22, 2024 7:12 AM
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