單純看膚色我就是黑貓貓了😚

[預覽] NETTA 夏季探險✧你是什麼貓險家？ | OOOPEN Lab

今天要去照胃鏡跟大腸鏡（同時）突然有點緊張，但想到結束後可以吃東西又感到萬幸

說到貓貓我終於拜訪了表姐養的虎哥與虎弟，照片為兩隻不同的小貓w
好久沒跟年輕體力好又充滿好奇心的貓玩（還一次兩隻，重拾逗貓的短暫歡樂時光

近期的咪咪
5月剛過完二十大壽
不想動到一個極致，時間允許的話都是人力帶她吃喝拉撒
完全就是我夢寐以求有人服侍的生活w

在家附近散步捕捉到越式洗髮的可愛店貓們

下收照完紀錄，飲食中建議不要看

memo醫生說的：
體型瘦很難做所以時間也拉長
1.食道OK但有胃酸逆流造成的痕跡→等級A
2.胃(酸性)下半部因膽汁(鹼性)逆流浸潤變紅、膽汁殘渣→發炎→過瘦的女生常見症狀
3.十二指腸有同樣狀況→太瘦→擠在一起
4.噴門微鬆→胃食道逆流
5.胃發炎部分魚鱗紋狀→切片做幽門桿菌化驗
6.大腸尾端發炎
7.大腸有0.5cm的瘜肉(已切掉並送檢)→這幾天肚子不能出力

8.長期腹瀉問題→腸內菌叢改變無法吸收營養
曾經維持52kg↑↓的健康體態（約十年前）
後來開始每天腹瀉體重逐漸下掉，長期吃益生菌都感覺沒屁用
體重遊走在45~47

2020年底到2021有去健身房運動
就比較能維持在48左右
原本目標50↑但遇疫情爆發停課
後來斷斷續續去合約到期就沒再續
體重又往下掉

我覺得因為本性愛吃(雖然都會拉光)
所以體重才一直勉強維持在45↑
但吃多又不吸收也沒用
加上近幾年開始胃脹氣＋胃食道逆流食量有變小
也沒做消耗量大的運動/重訓
更沒辦法增加肌肉量

醫生說檢查並未發現因喝牛奶長期腹瀉常見的腫脹，所以建議我多喝牛奶
我：我不敢喝，因為喝牛奶會拉所以就戒掉了
醫生：為什麼？你在澳洲沒喝？
我：天天喝，我大便超漂亮，但回台灣後每喝必瀉

醫生（不肯放棄）：但你小腸很漂亮也沒問題的應該不是敏感性腸子，要不要試試看喝一點牛奶，起碼補充一下養分
我：（沒回答待考慮）

回到6.大腸尾端發炎→紅斑、白點→近期有肚子痛(6/2開始便秘了兩天)

9.人工灌益生菌(一開始有勾選)
10.內痔很厲害但沒有出血

醫生小結論：
先用藥改善腸胃狀況並請像蠶寶寶一樣想到就吃東西
為了避免惡性循環→吃太少→胃變小→體重增不了→體力變差
下周看報告繼續討論

健康最重要了，要好好養身體哦

我有時會懷疑是台灣氣候害我們腸胃不適

亞里斯多德的羊 :
謝謝
健康真的超重要，不然貪吃的人想吃什麼都不能吃太痛苦了(欸
但常常就各種現代人常見藉口忽略了，尤其良好的運動養成與維持，是我目前的必修課題

愛你一萬年 :
我是嚴重懷疑台灣的牛奶是否太過加工，以前在澳洲早餐天天喝奶+起士+吐司都完全沒事，回台灣真的沒辦法在早上腸胃敏感的時候吃這些
但台灣潮濕是真的影響很多過敏體質的人，通常一出國就變好www
去看醫生處方箋應該要開一張機票才是

或許在喝牛奶前先吃點熱食緩一下(?
對耶 去日韓國家時我的鼻子和皮膚都好了
回來又開始了