日常
腰痛到睡不著⋯⋯

不知道是不是因為最近太常坐在床上，床墊是偏軟的類型，再加上今天在硬的椅子上坐了一段時間，下背部真的痛到不行

可能真的要買瑜珈墊了，才能在地板上拉伸

女性常常背後肌力不足加上久坐造成下背痛，我以前也超級嚴重的，健身三個月之後就改善了，之後我就保持一兩週上健身房一次的習慣。

腰痛真的好纏人⋯⋯好心疼
有時候晚上腰痛睡不著我會反過來（臉朝下）趴一下，自己感覺會有改善⋯！不知道是否合理但主委不舒服的時候或許可以試試！！

端木哀 : 看來是該運動ㄌ

91 : 下次試試看

@nancy96 - 2024/06/21 立院現場相關集中 立院內直播： 加點零食會 三立 筱君 台灣...

我真的不想面對這件事情但是

@doujincomtw - 您是否有使用過台灣同人誌中心的許願池呢？ 其實啊～許願是真的有可能實現的喔...

欸太酷了吧

社團跟風
高中：管樂、康輔
大學：熱音（但好像只去了兩學期）

雖然當時社團的人很討厭但是我最喜歡的還是高中的管樂，學了一些自己喜歡的樂器，在那邊學到黑管，還有一點點薩克斯風、長笛，覺得可惜的可能是在學校的時候沒有機會學到什麼銅管，好想學看看長號ㄛ

下班後已經十點半，雖然知道現場很可能已經散會了，但還是往台大醫院去，在周邊繞了一圈，集會後的那種氣息，帶著一點潮濕的躁動的、一點點煩悶中又透著希望的感覺。
我想剛剛集會應該很多人，畢竟我準備要回家的時候附近一台共享機車都沒有，一路走到中正廟，連一台ubike也沒去看到，最後還是妥協叫了計程車。

作為一個沒辦法到場的人心裡真的有很多焦躁跟不安，為了一個沒有任何意外的結果感到不安，我也覺得有點可笑，但心裡還是偷偷抱持一絲希望嘛，不這麼做的話好像會沒辦法面對下次的對抗

我忍不住，真的忍不住。

工作辛苦了，我今天趁著工作之餘有去參與一下到九點，最近真的忙也無法參加太久

端木哀 : 大家盡自己所能就好，長期抗戰