高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:25 PM
［我是如何在正常家庭下一步步走向躁鬱症的］-a for Alice
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jun 17, 2024 7:25 PM
哇哩咧 :-&
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:26 PM
我跟我哥差兩歲
從小我就是明顯的聰明懂事
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:26 PM
除了家裡長輩這麼認為，學校老師也是這樣說的
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:27 PM
因此父母略顯偏心
正所謂齊頭式平等
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:27 PM
家庭組成是這樣的
父母雙薪 哥哥與我
其他人我不care
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:28 PM
很小的時候 大概是幼稚園畢業後吧
我就知道父母是偏心的 也逐漸少去吵鬧
變得更懂事了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:29 PM
那時候我媽偶爾會看著我說妹妹真懂事
眼神裡是那時候的我都讀得懂的抱歉
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:30 PM
小學期間
對我的管教越發嚴格 相對的我哥的較為寬鬆
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:30 PM
我曾反抗 換來的是
「你是女孩子」這類說詞
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:31 PM
我無法改變
所以我更懂事了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:31 PM
把我壓垮的是撞球桿
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:32 PM
還記得那年我想買五月天的演唱會T恤 出頭天紅色那款 要價500元及7-11預購
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:33 PM
我拿著預購單幾乎是哭著求我媽
請他給我一個自由使用零用錢的機會
是的我是有錢的
但因為我的懂事告訴我父母賺錢不易 要花錢就需要先請示父母
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:34 PM
於是我捏著已經爛掉的預購單 告訴我媽預購的重要性及獨特性
被嚴正駁回後我只能吞下這份委屈
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:35 PM
從父母房間出來的時候正好我哥回家了
他背著嶄新的球桿袋 即使我父母從來沒有正面同意過他打撞球
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:36 PM
我問他 你怎麼換新球桿了
我哥如寶似的跟我說著球桿袋跟各個球桿的差距 開球桿是否為衝球桿
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:37 PM
我只感覺一陣暈眩
因為最便宜的一根桿子要價800元
而他有三根以上
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:38 PM
那是我最後一次反擊
我衝進父母房間 大聲告訴我媽球桿的事情
本以為那套剛才還在數落我不懂存錢的說詞會落在我哥身上
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:39 PM
但我媽只輕輕的問他為什麼買這麼多 下次花錢的時候要記得跟家裡說
便轉頭跟我道歉「抱歉啊妹妹 媽媽也不知道哥哥買這些」
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:39 PM
沒有責罵
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:40 PM
我回到房間 把哭爛的五月天T恤預購單撕掉
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:41 PM
從那時候起 我就開始有了憂鬱心情
加上天生的容易緊張
很快在我16歲時確診為焦慮症及輕鬱症
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:43 PM
確診當天是個星期三 上午的輔導課帶全班同學做了憂鬱量表
而我得到了最高等級的憂鬱程度
那可能是我學生生涯最高分吧 哈哈
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:44 PM
上午接下來的素描課我翹課了 即使上課地點就在樓下素描教室
我在教室裏止不住哭泣 兩節課
直到午餐時間有同學發現我已經哭累了趴在桌上邊哭邊睡
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:45 PM
當時被嚇到的前桌同學牽著我的手 帶我橫越整個高職校園去輔導室
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:48 PM
當天下午我就在老師同意的情況下請假看醫生了
在學校與我家路程中間的心理診所簡單的看了診
才知道我小學五年級後就不肯脫掉的寬鬆外套是一種認知失調
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:49 PM
看完醫生我就回家了
父母像往常一樣的時間下班
只是回家之後就抓著我 質問我為什麼生病 憑什麼生病
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:50 PM
我緊張啊 我害怕啊
哭著吼著我也不想生病
那時候的我爸說你沒資格生病 就把我吃了一次的藥袋丟掉了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:51 PM
我那時候就有跟著我爸在打工 所以我知道他的經濟壓力要撐起全家
所以我沒有生氣回去 而是乖乖地看著藥袋隨著當天的垃圾包走了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:52 PM
兩個禮拜後我照樣回診 醫生甚至開玩笑的問我有沒有嗑藥
當時我念的學校是當地有名的流氓學校 他會這樣問我也不意外
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:53 PM
在我第二次回診後 父母開始選擇不面對我的病情
認為我就是小孩子鬧脾氣
我也希望是
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:55 PM
高職畢業後我本選擇不上大學
原因無他 花錢
從五月天T恤 到隔週的掛號費
父母無一不數落我是如何花錢
在知道我有持續回診後他們的反應是 看醫生多花錢啊
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:56 PM
於是我對大學毫無憧憬
只想趕緊工作賺錢
而在我媽淚水攻勢下還是被迫選擇學貸上大學
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:57 PM
大二因感情因素加上真的沒興趣也沒心情繼續念書而休學
因為我只要坐在教室裏就會如坐針氈想著 我在這裡每一分每一秒都在花錢 為什麼我這麼花錢
而陷入焦慮之中
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:58 PM
19歲那年休了學 一邊面對父母的「為什麼不繼續上學」一邊在朋友介紹的餐廳打工
期間我爸轉交給我的幾個學生也是正常教學
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 7:59 PM
休學半年後出了車禍 牙斷了人毀了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:01 PM
餐廳的打工辭掉了
學生則是能停課先停課兩周
團體班請我哥載我去
是的 大我兩歲的哥哥暑假沒有打工 肆意的在撞球間與網咖之間流轉
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:02 PM
有一次跟我爸的工作結束 我媽跟我們碰頭吃飯
在九如路的五花馬
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:04 PM
吃完餃子後我媽拿出另一間大學的［原住民招生專班簡章］
再次哭著求我去上學
因為是第二次從大一開始念 原住民身分的減免失效
在我爸媽不知情的情況下我貸著五萬一學期的學貸重新唸書
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:06 PM
在休學那段時間我找到了我的心之所向 攝影
也參與了親友企劃的pv攝影
我作為攝影及分鏡規劃 導演等製作出當時很紅的歌曲企劃同人pv
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:07 PM
在第二間大學念的是傳播藝術
但因為我們是原住民專班而跟其他同學不同
其他同學在學習如何使用攝影機
我們專班在練跳舞等等
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:08 PM
第一次對我自己的身份產生割裂感
我是原住民 但我想學的不是原住民專班教的
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:09 PM
加上當時已加重的焦慮症及中度憂鬱
我總是在沒有聲音的時候流淚
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:10 PM
感謝當時被我當作女朋友的那位小姐
雖然是我會錯意了但當時我太依賴他了 電腦上的通話幾乎沒斷過
我回到宿舍就是戴起耳機與異地的他有一搭沒一搭的聊著 我教他彈琴他陪我聊天
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:12 PM
直到那個我跨不過去的大二下學期
辦完學貸的我在宿舍外樹林裏大聲哭泣
我不要唸書我不要花錢
當時身為宿舍長的我應該有嚇到一些學妹
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:13 PM
打電話給我媽 換我哭著求他不要再逼我上學了
哭得撕心裂肺 當天怎麼回房間的我已經不記得了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:13 PM
我迅速的辦了休學 宿舍長的離職手續
搬離宿舍回到家
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:16 PM
21歲的我該找工作了
但當時我的身心狀況已經是中重度憂鬱及恐慌症
在銀行打工時 因為工作環境是整層打通的辦公室
我不斷出現大樓倒塌的幻覺 不斷在廁所無法完全打開的窗戶裡無聲的落淚求助 求助對象是對面大樓陽台的盆栽
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:17 PM
銀行打工的約滿我便無法繼續任職
輾轉換了幾份工作及幾間身心科診所亦無好轉
被我當成女朋友的那位小姐也迎來了屬於他的男朋友
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:17 PM
我自顧自的被甩了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:20 PM
那時候的我幾度在初戀男友曾抱著我的公寓樓頂落淚
想著從這裡跳下去我是不是能輕鬆一點
但不想給家人帶來更多麻煩而作罷
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:23 PM
度日如年的日子很慢
在我22歲結尾的那個冬天開始接觸舞台劇 我也真心愛上舞台劇工作
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:24 PM
不論是幕前演出或是幕後苦路
我都過得甘之如飴
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:25 PM
在演員培訓班我的成績優異 被選上幼兒園全台巡迴演出要角
其實就是十分鐘小短劇兼宣傳
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:25 PM
一整年我都在幼宣 正式演出中度過
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:26 PM
在舞台劇正式演出的劇場周 我遭到人生第一次職場霸凌
對方毫無理由的針對我 且他是幕後組長
好不容易被我稍微放下的恐慌憂鬱再次席捲而來
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:28 PM
我完成了幼宣的全台演出 完成了劇團商演的幕後配合
連第一次見面的演員都對行政人員稱讚我的工作狀態
但就是在劇場周 我毫無理由的被針對
我請其他同事幫我確認我是不是被針對 答案是肯定的
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:29 PM
於是在那場全台巡迴的大製作舞台劇場刊中 我的名字被抹去
即使我是完成了宣傳劇的那個人
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:30 PM
心灰意冷的我離開了劇團離開了劇場
離開了那個我所喜歡但我不被喜歡的職場
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:31 PM
跟我同期的培訓班同學在這個職場裡繼續磨練
而我卻被不知名因素與我的身心狀況被迫離開
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:33 PM
那年我24歲 給自己一周的時間上台北玩一周
然後找到了工作找到了房子
兩周後我就北漂了
離開了生活24年的家
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:34 PM
北上的生活沒有預想中的不順利
甚至以極快的速度交了男朋友
在第一間公司試用期的一半就搬去跟當時的男友同居
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:35 PM
事情正往我認為好的方向前進
但在我試用期被延後一個月 進公司的第四個月 也就是我牽摩托車的第二周
公司解散了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:36 PM
當時在男友家渾渾噩噩的過了幾天 可能幾周吧
找到工作後便投身工作
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:38 PM
做了五個月後已經是一間夜市門店的開收店手
我當時還自稱我是那間店的山大王 因為還是有店長跟副店長在 但他們經常性輪替在另外兩間夜市門店
只留我跟工讀生當班
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:39 PM
沒有頭銜的我跟當時的工讀生感情要好
也跟因傷休假後回歸的宅宅同事交好
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:39 PM
但因為公司決策步步錯 生氣又無奈的我人我是我的問題 也是公司的問題
10個月的時候離職再次找工作
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:40 PM
這個時候的身心狀況已經來到躁鬱症
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:41 PM
後進了那個我工作兩年餘的客服公司
起初我不勝任客服業務陷入低潮
感謝當時的學長們不把我當女人看 以菸會友帶我繼續前進
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:42 PM
幫我找到方向 甚至把競爭組長的位置讓給我
一方面學長們有自己的兼職 另一方面是對我能力的認可
願意在我的指揮下做事
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:44 PM
很快我在未升組長包攬組長職時 我的努力被主管跟當時的組長看到
主管每次看到我製作當天工作進度都是微笑拍拍我說加油很快就是你的
組長跟副組長自掏腰包給了我紅包
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:45 PM
我一頭扎進工作中 雖然身心狀況依舊不好但我覺得我的努力有進展
直到公司再次解散重組
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:46 PM
原本微笑對我的主管被替換成雷厲風行的女強人主管
上任第一件事先把我當月要升上去的組長壓下來
並安排他自己的人空降
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:47 PM
那是我第二次被職場霸凌
每天上班充斥憤怒卻還要把我即將到手的位置拱手讓人甚至手把手教導那個笨蛋上位
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:48 PM
當時的同事很挺我 但大家都是組員力量不大
當時帶我的組長被高升調職 副組長降職與組員平行
當時他也不能管事了 我也不要求他能為我出聲
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:50 PM
某次晨間大會議 我被主管點名業績不好
當時我被怒火攻心 明明我對組的貢獻你是有目共睹 但業務總是以業績說話
主管當著兩班人面說你這個月要是業績不起色就直接有人
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:52 PM
我拍桌而起 兩班人同時望向我
主管也被我的行為嚇到
我只淡淡說了句 我做到今天謝謝給我非自願離職單
（當時他在會議上說的是做到月底沒有起色或是你今天不想做就找我拿非自願）
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:53 PM
拍桌而起我兩邊的同事同時抓著我的外套袖子
用氣音對我生氣說小a你瘋啦快坐下
當天高升的前組長也在 會後他直接拉著我說你瘋啦你都快成功了
我很愛他們 很謝謝他們
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:54 PM
會後我被單獨約談 主管與我道歉並不是想讓我當眾離職
而是想給我壓力讓我做出業績
我表示理解並做到當月 如果不起色請儘管開除我
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:55 PM
而後主管再也沒提要開除我的事情
因為他發現除了業績我其他都是做到頂的
簡單說那個組沒有我會散
組員只聽我的話
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:56 PM
當時的身心狀況我已經忘了 但躁鬱症的藥沒停過
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:57 PM
直到父母賣房給我哥娶老婆
我正式辭職回家打點房子清售工作
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:57 PM
我又回到家了 但已經要跟家說再也不見了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:58 PM
回家這段時間我找了工作
但因為跟我爸相處過近的關係導致了我的自殺念頭越來越嚴重
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 8:59 PM
在一次大吵後我騎車往鄉下不知名的 沒有柏油的路上亂轉亂撞
最後停在撞球間的廢墟裡
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:00 PM
我找來一條繩子 打了個不像話的上吊結
把想說的話留言給那位曾被我到女朋友的小姐後不再接聽任何電話
在繩子下放聲哭泣
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:02 PM
所幸繩結不牢靠及我的高職同學動用人脈 還有我跟我哥分享的冰棒定位找到自殺未遂的我
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:04 PM
當時我27歲
是我爸第一次正視我的病
他在廢墟撞球間外哭鬧打滾 跟我媽通話哭著說妹妹不理我了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:05 PM
到警局後小姐也來了 他哭著給我帶麥當勞的麥香雞套餐
邊哭邊笑說你嚇死我了
然後是他陪我去辦了住院
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:06 PM
那時候我還丟sc給oga說不好意思破壞氣氛了 但我要住院一周你可以給我點鼓勵嗎
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:07 PM
28歲 UPROAR出道
我靠著追星度過我稀碎的生活
花錢度日 靠買東西麻痺自己
賺到錢就花
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:08 PM
父母也因為我的情緒不穩定而無他法
我也很想變好但終究無法 我努力了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:09 PM
29歲 與交往五年的男友分手
本來以為能結婚的 但感情淡了他也沒想繼續升溫 漸變成他不知道的冷暴力
我在他懷裡提的分手
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:10 PM
寄居在我哥家裡的日子不好過 但久違的給我哥生活還是挺開心的
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:11 PM
去年這個時候我搬回台東跟我媽還有外婆同住
長照問題需要解決
外婆是重度失智及生活無法自理
我則是躁鬱症到一跟外婆說話就崩潰大哭大吼
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:12 PM
我媽總是以外婆生病了為由希望我能消氣
而我只能哭著大喊我也生病了啊
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:12 PM
我不想把我媽夾在中間所以我又起了離開的念頭
只是這次要去哪裡我真的不知道了
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:13 PM
～以上～
都是我今天要跟心理醫生講的話
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:14 PM
因為想領身心障礙手冊所以我必須把傷口全部揭開來給醫生看
打這噗算是順順稿
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:14 PM
文中出現的人我很愛你們 一直到現在都是
高雄暈車大王小a
@maliglan
Mon, Jun 17, 2024 9:15 PM
包含我爸媽我哥我外婆 那個曾被我誤會是女朋友的小姐
那個企劃了同人pv的親友
那些願意在我的指揮下做事的同事們
狼煙 Dolch🃏
@reinstar
Mon, Jun 17, 2024 11:52 PM
（抱抱小a 好好說出來，總會有辦法的（抱緊））
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