本週冷凍便當，雖然心情不好但還是要好好吃飯

起司西蘭花、韓式炸雞塊、玉米餅、翠玉瓜（櫛瓜）小番茄甘辛炒、定番的微波爐金菇蘿蔔絲
還有上週多做的ポン酢雞肉茄子

雞雞自炊

快一個月沒吃碳水化合物，還是按耐不住做了一排ツナマヨ飯糰冷凍當早餐。在日本DAISO還買了個放味噌玉的容器，下週末再分配好了

早餐吃飯糰還是比 cereal bar 有營養呢

是說這邊超市的蔬菜類真的沒有很多，也沒有薄肉片之類的，所以配菜都是那幾樣 家附近的土耳其超市居然有金菇本菇和雞髀菇平菇舞菇已經很驚訝了，好想吃毛瓜....