裡面講的大部分都知道了　唯一讓我突破盲點的大概就只有一個概念：喝牛奶主要是要補鈣和蛋白質　維他命等其他元素本來就不是重點　含量也沒那麼多　與其在意消毒過程會破壞微量元素　不如去吃蔬菜水果

鮮奶跟牛奶不一樣？喝這款奶竟然超不健康？！營養師破解牛奶迷思！｜營養師品瑄

息怒息怒 ＠口＠