和人相處時常會感到不安、擔憂，深怕自己哪裡做不好就被討厭而被拋棄了。所以我不敢表達自己的想法、情緒，過去總是迎合、討好、委屈、忍耐。覺得這樣太累，干脆就直接少跟人交流還比較省事😅

這議題來自當我是小孩子感到不安想要跟媽媽討抱抱要安全感時，卻被生氣怒吼的拒絕並大聲的斥責，把我一人留在原地，其他的陌生人看著自己，那時的我感到羞愧、丟臉、可恥好像自己做錯事了，感到非常受傷的難過。

呼～終於把這部分接回來休息了，這是逃避很久的問題⋯⋯

感謝有參加三階同學會的機緣讓自己能去轉化，參加完真是暴風式的畫圖、寫筆記。議題狂出現，幸好還是有力量能去接住🫴。