這篇訪談真的寫超好的很推薦大家看⋯對人生很有助益的那種⋯主要是討論目前SNS生態跟心理健康檢視的部分，懶得看樂團介紹的可以從訪談本文開始看起

To Be a Member of a Club You Never Wanted to Join — ...

翻譯

Mike真的好好QQ

Kay/叔公™ : Mike真的好好我真的好愛他 ⋯⋯我最近默默深陷其中不可自拔⋯
連看了好幾個訪談真的覺得Mike的價值觀與態度讓人打從心底感到尊敬⋯而且會讓人看了覺得可以繼續努力⋯渲染力超強⋯

**你知道，很多時候，當我們醒來感覺身體不適或者沒有百分之百的狀態時，比如“我背好痛”或者“我腿好痛”或者“我感冒了”。沒有人會對此感到羞恥。這就像“哦，我背好痛，我得休息一下。”“哦，我背真的很痛，我得去看醫生。”“哦，我的背不吃藥是好不了的。”你知道，這裡有不同的層級。

現在我們該開始意識到心理健康其實也是一樣的。你需要做的是問自己，“我感覺怎麼樣？”這就是唯一缺少的部分，人們往往忘記了自我評估。身體的疼痛會直接讓你感受到。
但心理健康則需要你去檢查。一旦你這樣做了，你會知道說，“哦，等等。我其實感覺不好，也許我需要休息一下，也許我需要去看醫生，也許我需要服用一些藥物。”**

**我們建立了更多的聯繫和追隨者。我在Instagram上有——我不知道有多少——大概有一百多萬的追隨者，所以很明顯，如果我要談論一些可能會影響他們的事情，我對這些人負有責任，或者我必須負責任地談論事情。

但是假設你是一個高中生，你可能不會把自己看作是一個影響者，但你實際上有幾百個追隨者。也許你有兩百個追隨者，也許你有五百個追隨者——你能想像站在五百人面前演講的感覺嗎？你會怎樣不同地對待他們，而不只是那個在車裡對朋友隨意聊天的孩子？

他們只是隨意地表達自己，隨心所欲地發言，“哦，這很好趣，這是什麼，我要轉發這個，我只是想要嗆這個人。”

他們在做這些事情，但他們沒有真正意識到自己實際上擁有的力量，而且這種力量有很多方面；但其中一個方面是他們有可能無意中傷害某人或無意中幫助某人。**

**我認為推特是一個特別有趣的平台，因為它的整個機制都是基於轉推，對吧？它的基礎是，別人說了什麼，然後大家都說，“是的，我也是”，他們不... 他們沒有意識到自己按下按鈕的能力，以及自己分享的內容，實際上是在賺錢。

如果你是一個普通的十六歲青少年，你就是每個公司想要的目標。他們想吸引你的注意力。他們希望你轉推並轉貼等等的。

他們希望得到你的點讚、收藏、關注。他們想要你的錢。如果你隨意地這樣做，你實際上是在花費虛擬貨幣。你的注意力就是你的貨幣。你正在隨意地給予它。停下來！你不能什麼都轉發，你必須更理性一點。你非常有影響力，別再這麼隨意地使用它！**

節錄ㄌ幾個自己喜歡跟覺得特別有幫助的橋段

CONVERSING WITH MIKE SHINODA To Be a Member of a Clu...

用chatGPT翻譯過後逐字校譯整理出的翻譯文本 給大家方便閱讀用的
因為實在認真覺得大家都應該讀這篇文章....
有修正建議都可以再告訴我