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再度複習:
草莓族/玻璃心➕良好家庭關係➡️強化玻璃心(心理韌性)♾️
孩子草莓族、玻璃心?別擔心!良好家庭關係奠定心理韌性基礎|黃瑽寧醫師健康講堂

對自尊心強孩子,降低他對於表現的焦慮的反向作法:假設上次考第5名,這次想辦法考到10~15名,不准進步。反向操作wwwww
💭越挫越勇的力量(心理資本)。
昭昭的心理學學習日常
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《零阻力改變》:運用心理學的理論,讓反彈的阻力降低,且更省成本。
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