之前在偷偷說過自己的身高體重在旁人眼裡算不算瘦小，評論一直要我報體脂。
本來不理解為什麼一個bmi偏輕的體重也需要談體脂，直到我剛剛滑d卡看到有個身高體重看起來還好的人自稱體脂40%

不太懂意思

體脂跟BMI本來就是兩件事ㄚ

所以呢

我以為身高夠矮體重夠輕就算瘦小了（？）沒想到有人會同時滿足體脂高的條件，不如說我無法理解本來就沒多少體重了，到底是怎麼弄到那麼高的體脂的

就肌肉量低啊

就都是脂肪，相同身材下有肌肉反而會重一點，也比較健康

體脂是%數
意味著體脂肪佔他的身體組成的百分之幾
跟體重高低本來就沒有絕對關係

我以前170/58時體脂還有26%
但後來因為有控制+鍛鍊，現在64公斤體脂只有20%

體脂高不代表體態看起來很胖

有同事和我的體型看起來一樣，身高體重也差不多，但我體脂20%他體脂38%（都是生理女）

google一下泡芙人