ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jun 14, 2024 5:35 PM
Fri, Jun 14, 2024 5:37 PM
之前在偷偷說過自己的身高體重在旁人眼裡算不算瘦小,評論一直要我報體脂。
本來不理解為什麼一個bmi偏輕的體重也需要談體脂,直到我剛剛滑d卡看到有個身高體重看起來還好的人自稱體脂40%
knight9470
Fri, Jun 14, 2024 5:37 PM
不太懂意思
bbq5623
Fri, Jun 14, 2024 5:38 PM
體脂跟BMI本來就是兩件事ㄚ
butter3945
Fri, Jun 14, 2024 5:39 PM
所以呢
ಠ_ಠ
Fri, Jun 14, 2024 5:40 PM
Fri, Jun 14, 2024 5:41 PM
我以為身高夠矮體重夠輕就算瘦小了(?)沒想到有人會同時滿足體脂高的條件,不如說我無法理解本來就沒多少體重了,到底是怎麼弄到那麼高的體脂的
lemon7851
Fri, Jun 14, 2024 5:43 PM
就肌肉量低啊
yogurt8746
Fri, Jun 14, 2024 5:43 PM
就都是脂肪,相同身材下有肌肉反而會重一點,也比較健康
knight9470
Fri, Jun 14, 2024 5:43 PM
體脂是%數
意味著體脂肪佔他的身體組成的百分之幾
跟體重高低本來就沒有絕對關係
我以前170/58時體脂還有26%
但後來因為有控制+鍛鍊,現在64公斤體脂只有20%
cocoa9591
Fri, Jun 14, 2024 5:58 PM
體脂高不代表體態看起來很胖
有同事和我的體型看起來一樣,身高體重也差不多,但我體脂20%他體脂38%(都是生理女)
bean4653
Fri, Jun 14, 2024 6:07 PM
google一下泡芙人
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本來不理解為什麼一個bmi偏輕的體重也需要談體脂,直到我剛剛滑d卡看到有個身高體重看起來還好的人自稱體脂40%
意味著體脂肪佔他的身體組成的百分之幾
跟體重高低本來就沒有絕對關係
我以前170/58時體脂還有26%
但後來因為有控制+鍛鍊,現在64公斤體脂只有20%
有同事和我的體型看起來一樣,身高體重也差不多,但我體脂20%他體脂38%(都是生理女)