個病無唛好轉，今次加咗藥等自己訓多d，最近飲酒都無助睡眠，食幾多藥都無用（醫生：你有無（偷）食海鮮（幾粒貝計唔計

你食藥唔駛戒酒...？

Polly*ʕ°㉦°ʔÖwww : 我朝早食藥應該ok掛，不過飲少d係好d嘅（不過有增無減

訓唔著比較辛苦

轉訓前開始瘋狂拉筋或按摩會好d嗎
血液循環好d
酒精對身體其他機能幾大workload，就算講飲紅酒助眠都係講緊飲最多120cc -但識人通常都係飲多過--
如果本身已經有d身體機能已超標，通常醫生都唔建議

💚💙❤️栩 : 指示每日食一次都係食緊藥，唔係隔幾耐問題

モモ♡(*´艸`)☆Yuina : Polly*ʕ°㉦°ʔÖwww : 道理係明嘅，只不過係跟唔到