關於破情執

老師這集用的方法蠻好的，隨著不同的機緣給出不同的答案，這位師兄的入手處大概是先練習擴大自己的情，看一切花草樹木都有情，每一份情都平等，把男女情跟其他的情同等，看誰都一樣都能愛，平等就破相，把相破了以後自然不執。

《不拿不放把握情的度，觉察到内心最深处的渴望修正它，不住温暖不住冷漠，你的情会很有力量》_哔哩哔哩_bi...

修行人情欲是最后解脱的_哔哩哔哩_bilibili

對某人放不下的本質是對自己心裡製造出來的幻象放不下
自己製造一個東西綑綁自己