好奇有小孩且有在工作的人(身兼老公/老婆、爸爸/媽媽、公司職員多種角色)的人
是不是相對容易有無價值感?
覺得自己工作做得不好、小孩養的不好甚麼都做不好之類的
而去否定自己的價值

最近身邊有幾個朋友有這個情形，聽完描述好像也只能建議他們尋求專業的協助
真心希望大家都能夠用自己最舒服的方式度過難關

身心健康

講的好像沒小孩就很有價值

dog1089: 很不會聊天欸

dog1089: 想闡述的是一個人的自我被太多其他的角色擠壓到接近消失的時候是一件很無力的事情
謝謝你試圖用二分法開啟話題😊

不會。雖然工作能力普通、媽媽能力弱、養小孩也是有平安長大就好了。
但不否定自己價值，除非那天心情low到一個不行才有可能，但睡一覺又好了。

覺得不是單純因為有了小孩，而是有了小孩之後比一般人更沒有自己的時間，不論是誰、是否有照顧小孩，只要忙碌程度提升到同等級，一樣會產生這種憂鬱，因為已經忙到沒時間顧及這些有空閒時間才能思考的事（例如自我價值等等），無法思考就容易覺得沒有，尤其照顧小孩又是特別沒辦法量化成功度的事，的確會加大這種憂鬱產生的可能性

先想想自己的理想生活是什麼