🌱公會合辦講座活動回顧🌱

孩子為什麼會拒學？大人可以如何走進拒學青少年的世界？

內文修訂：彭韋銜　諮商心理師

講座主題：懼怕的心，拒學青少年與父母的世界

主講人：彭韋銜　諮商心理師

合辦諮商所：格瑞思心理諮商所

❓青少年的世界

在談拒學之前，韋銜心理師想先帶著大家理解青少年的文化與個人建構。

文化是一股看不見的力量，它可以影響一個人的價值觀和行為，幫助個人在社會中形成共同的身分和認同感。
現今青少年與長輩的文化已大不相同，大人們可以思考看看自己在12-25歲之間，影響自己最大的元素是什麼？
再進一步思考，若孩子此時沉浸在一個重要的元素裡面，父母卻硬要將他拉出來，他是否會心生不滿？

以網路各種社群平台的風行來說，這樣的趨勢對大人來說可能很陌生，然而如今已成了影響孩子最大的元素，一昧的禁止容易造成反效果，大人必須成為孩子面對並養成辨別能力的後盾。

❓情緒的功能與特性

接著老師帶著大家瞭解「情緒」所代表的意義：每種情緒都有它的功能存在，可能是為了生存、為了增進人際溝通、或為了促使個體採取不同的行動。
情緒非常倚賴主觀經驗，同樣的刺激對不同的對象，可能引發不同的情緒；而相同的情境，也可能隨著身心的成長發展出不同的情緒。

大人該學習成為孩子的情緒支持者，除了有助於建立良好的親子關係，亦有助於增加孩子的心理韌性。
不須擔心當大人對孩子的情緒表示同理，就意味著無條件認同他的行為。假如孩子打架打輸了不開心，我們可以明確表示不鼓勵他的行為，但依然同感他的憤怒與氣餒、在情緒上表示支持，兩者並不衝突。

❓對話背後的溝通姿態

最後老師介紹了薩提爾冰山理論：每個人就像是一座冰山，外在行為只是表面，潛藏在水面下的內在，才是真正的渴望與自我。
因此為了與孩子建立連結，我們必須重新學習「對話」的方式。

💖薩提爾模式中，可以一起察覺自己的溝通姿態，每個姿態都是我們為了關係而發展出來💖

👉覺察並接納自己的狀態：「我現在很生氣，我知道我生氣是因為……」
👉透過提問的方式，瞭解孩子內心深層的想法：「你為什麼這樣想？」
👉表達自己真誠的想法：「我覺得……」
👉核對行為背後的原因，連結孩子內心的渴望：「所以你是因為……才不想去上課嗎？」
👉討論出解決的方法：「那我們這樣做會不會好一點？」

特別提醒父母一定要優先照顧自己，讓自己保有充分的能量，才有足夠的心理空間來照顧孩子喔！💪