時節準備進入夏天了，把握現在還算溫柔的氣，有空就讓身體伸展或運動吧！

現在的氣，還沒有夏天的硬，帶有春天的柔軟，對於身體的能量流動比較溫和，也可以流動到比較深層的部位，將身體不需要、不合適的能量帶出。

這幾天好好睡覺、好好吃飯、好好喝水、好好動一動，就可以好好的調整能量了。

昨天起床後，站著就發現，腳和膝蓋在噴寒氣，然後就在客廳罰站⋯⋯

看排毒後，會不會穩固膝蓋財！
（小湛有提過，膝蓋與財有關）

@ashley92090 - #近況 #提高休息品質 #不急著往前推進 #觀察自己的「壓力信號」 #生存...

@unitravel - #閒聊 關於午時水 明天是端午節，有午時水的習俗。原理是端午節正中午的能量非常...

大家端午快樂！

端午快樂

雨靨 :