專業BG向OC生產員→💠阿殺
【MUR】定期洩洪,主觀意識碎碎念
消音推獎
掰噗~
中肯!!
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這次壓了兩年,覺得有進步了,
但是咬指甲的狀況嚴重到沒得咬,代表焦慮感已經超量了。
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讓自己忙碌跟往前跑很有效,但終究招架不住不請自來的後遺症。
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我覺得我很棒,一個人撐了很久。
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沒由來的煩躁、焦慮、恐懼
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事情都還是有在做,但是一邊也在跟無解的心理問題打仗。
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是還沒有到要靠藥才能拉住理置跟維持清醒,只是平時一直努力的強迫自己不要輕易屈服、跟自己不停對話,讓自己不要輸給了這種無意義的負面本能。
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這份後遺症真他媽是一份大禮。
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我可以做到,我很強,一直以來都是這樣走過來,我不用在這方面依賴別人,給人無端的壓力。
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兩年都能靠自己壓過去了,一定、一定可以靠自己就讓它再也無法影響自己。
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好好睡覺、吃飯、開心玩、放寬心、養身體、工作、努力、拼命往前爬。
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關心該關心的,拉大自己的承受度去看看那些更應該看的,不要躲,不要逃。
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強迫自己,才可以走得更遠。
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越痛越好。
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很多人都愛我,就算沒有時常說出口我也能知道他們愛我。
妄自菲薄是弱者才會做的事。
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老子不可能認輸的,下去領五百啦垃圾後遺症。
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什麼沒辦法、很痛苦,它媽都沒理由了那屈服個屁,不舒服又怎樣?煩躁又怎樣?既然沒有源頭那就管它去死啊白癡,
老子才不要跟那些一手好牌全打爛的廢物一樣。
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賀爾蒙這種東西真的是幹拎老師
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那些整天因為月經來很痛苦喊說想把整個子宮卵巢拿掉的人,我只想說拿掉後妳只會跟更恐怖的東西纏鬥,而且時間是一輩子不是一個禮拜而已。
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而且只會痛一個禮拜的宮縮會變成出其不意就會突然閃現痛死妳的神經痛跟幻痛
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然後日子過得爽爽的也會突然心情沒由來的變超爛
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連我這種總是可以讓自己快樂的人也齁不太住
刺豚‧琳依‧今天廚房炸了沒
師父一直都很棒,覺得經歷這麼多事還能夠一直這樣鼓勵自己,甚至鼓勵別人是真的很厲害。
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