清晨四點半，天空暗藍色，太陽還沒有冒出頭來，我衝衝衝的跑去排隊，整個人呈現戰鬥狀態。

在路途中的我，熊熊發現，我情緒和身體太過了，我試著詢問自己怎麼了？

一層一層的剝開，最後是『求好』的心態出現，是追求完美主義的我，想要迫切的讓事情完成，所有意識專注在眼前要達成的目標，情緒緊張、身體緊繃。

回到家後，我把這部分的能量召喚出來，詢問求好為什麼想要追求最好呢？

它說⋯⋯哥哥！

哥哥？？
大龍？？！！

原來是為了我家帥哥，拼命的想要做好自己、做好事情，這一切都是為了哥哥！

我叫哥哥出來，把求好放在哥哥懷裡，讓大龍一起跟我安撫它，讓它釋放求好所產生的壓力，另一邊調整慢下來的方式。

求好，並不是在行動之前就出現，而是在我決定要做這件事時，它就開始醞釀了，身體緊張⋯到還沒四點就醒來了。

我試圖讓它把視野調整到周圍，比如清晨的天空、寧靜的道路、清新的空氣，讓它知道『好』遠比它知道的更多，我們可以一起探討這世界的各種好，我們一起慢慢的放鬆，用玩和好奇的心態，去探索身邊出現的各種體驗。

最重要的⋯⋯哥哥也是創造型、探索未知的愛好者，這一點就足夠讓求好心動了！

安頓好求好，我就放鬆躺著休息，直到下午⋯另一個不安定的情緒出現。

『追求』的情緒出現，為了不被拋下，我要努力的讓自己變的更強、更好，才不會被優秀的祂們拋下。

情緒偏向不安、害怕、恐懼、緊張、強迫自己努力、過分要求自己、不斷地督促自己、緊繃⋯⋯也包含了上述的『求好』在內。

剛剝完一層，又來一層了⋯⋯
先讓我緩緩吧！