空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Wed, Jun 5, 2024 8:51 AM
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大概四、五年沒看骨科
結果脊椎側彎更嚴重了
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Wed, Jun 5, 2024 9:39 AM
下禮拜要回診 排隊好無聊
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Wed, Jun 5, 2024 9:43 AM
Wed, Jun 5, 2024 9:44 AM
去領貼布結果連藥局阿伯都說我太瘦了要多練點肌肉 我最近有在運動減重但是連肌肉一起掉 原本就沒什麼肌肉變更瘦了
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Wed, Jun 5, 2024 9:46 AM
然後剛剛護理師（？）跑過來跟我說推薦我做運動復健（？）訓練腰部肌肉比較可能改善，但一次30分鐘要800 我還沒...那個能力
TK²跑來跑去
@Haerondir73
Wed, Jun 5, 2024 1:11 PM
我最近也想去看骨科（看運動傷害） 但也好怕得到脊椎部分的噩耗
做復健真的是耗時間也耗錢的事情🥹很懂
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Wed, Jun 5, 2024 1:20 PM
Wed, Jun 5, 2024 1:20 PM
TK²跑來跑去 : TK快去看
我目前打算繼續做50塊的復健 拉骨(?)+電療
TK²跑來跑去
@Haerondir73
Wed, Jun 5, 2024 1:21 PM
空喵Ö新鮮ㄉ肝 : 我之前也是做這個療程欸！！是不是脊椎附近的問題都做這個 但我覺得沒什麼用
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Wed, Jun 5, 2024 1:26 PM
TK²跑來跑去 : 感覺是(rofl)所以我才被推那個付不起的療程
但肌肉沒訓練到就是比較舒服一點而已
TK²跑來跑去
@Haerondir73
Thu, Jun 6, 2024 12:17 AM
空喵Ö新鮮ㄉ肝 : 空喵加油 肌肉不會背叛你
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Thu, Jun 6, 2024 12:20 AM
TK²跑來跑去 :
謝謝TK 該來找怎麼訓練腰部肌肉了
最近上完那個健身課背側背包會腰刺痛一下 不知道是好是壞
TK²跑來跑去
@Haerondir73
Thu, Jun 6, 2024 2:10 AM
空喵Ö新鮮ㄉ肝 : 腰會刺痛聽起來頗為不妙 請小心R
空喵Ö新鮮ㄉ肝
@soranya7
Thu, Jun 6, 2024 2:29 AM
TK²跑來跑去 : 哇 那我下次回診跟醫生說一下好了
他只跟我說可能會出現手腳麻的狀況 要特別注意
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