朝倉璃。一太病重症
@aki_asakura
說
Wed, Jun 5, 2024 6:30 AM
最近常常缺氧，常常覺得呼吸不到足夠的氧氣，尤其是晚上，所以很難睡。
朝倉璃。一太病重症
@aki_asakura
說
Wed, Jun 5, 2024 6:30 AM
今天幾乎整天都這樣。
朝倉璃。一太病重症
@aki_asakura
說
Wed, Jun 5, 2024 6:31 AM
一直大口吸氣。每次看到有文章在談應用鼻子吸氣不該用嘴我就想說倒是告訴我怎麼做到啊。
North
@losttemple
Wed, Jun 5, 2024 6:50 AM
要不要試著按摩／伸展胸大肌、胸小肌、前鋸肌，斜方肌、背闊肌看看
應該多少會有幫助吧
沙漠之櫻
@fullfull99990000
Wed, Jun 5, 2024 7:13 AM
推個動力鏈
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
土方魂-爆肝礦工在非洲吱吱叫
@windrain89222
Wed, Jun 5, 2024 1:29 PM
你需要，開刀🥲
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要不要試著按摩／伸展胸大肌、胸小肌、前鋸肌，斜方肌、背闊肌看看
應該多少會有幫助吧