Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 1:09 AM
在戒斷咖啡又想睡的日子裡總要想盡各種方式來提神。
今天來試試朋友推薦的能量飲料，希望有效......
https://images.plurk.com/41POjU15I0gmRFkWnyJcDc.jpg
Chío
@ridiculous_way
Wed, Jun 5, 2024 1:31 AM
我的情況是沒效⋯⋯但我覺得味道還不錯喝起來心情會好XDD 之前也會喝清心的紅牛+紅茶，滿好喝的！
Scientia
@Scientia1896
Wed, Jun 5, 2024 1:33 AM
我是三點之前不限制，三點以後不碰咖啡因飲料
Fudgemobemily
@historyemily
Wed, Jun 5, 2024 1:38 AM
提神可以試試看DHC的B群，或是早餐吃以蛋白質為主的食物不要吃澱粉
vanilla
@vanilla54
Wed, Jun 5, 2024 1:59 AM
為什麼要戒！
Ivonne
@ivonnefun99
Wed, Jun 5, 2024 2:06 AM
是要減少咖啡因攝取嗎
看到Monster就想到死亡擱淺
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 2:16 AM
Chío : 真的好喝，喝起來心情變好好。我剛剛還一度懷疑裡面是不是加了什麼(?，明明沒發生什麼特別的事，為什麼我會這麼亢奮這麼嗨😂
清心的飲料筆記起來了，之後想試試看XD
Chris@PS5終於入手
@chris_kazumoe
Wed, Jun 5, 2024 2:18 AM
啊　不是看一眼 Blade of Miquella 就會有精神了嗎
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 2:19 AM
Scientia : S也會被咖啡因影響睡眠嗎? 我也都是早上喝咖啡或茶類，如果超過中午喝的話晚上就容易失眠，很敏感的體質QQ
Scientia
@Scientia1896
Wed, Jun 5, 2024 2:34 AM
我年輕一點時不會，但是現在會了QQ 為了讓自己白天精神好，晚上好入睡，所以就是三點以後不喝咖啡跟茶，然後減少澱粉的攝取量。
Scientia
@Scientia1896
Wed, Jun 5, 2024 2:35 AM
高中大學時，我都還可以晚上九點喝茶，照樣能睡。現在只能服老了，嗚嗚嗚。
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 2:54 AM
Fudgemobemily : 回想起來...我早餐似乎都吃不少澱粉，要嘛三明治要嘛吐司漢堡，而且裡面還有炸物。看來飲食習慣也該改變一下了...謝謝你的推薦和提醒
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 2:56 AM
vanilla : Ivonne : 因為前陣子胃炎的關係被醫生建議不要再喝咖啡XD 加上精神和身體都變很差，所以想說試著戒看看。目前兩個星期了，我覺得效果還不錯，如果前一天有早睡的話，隔天早上起來就比較有精神
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 2:58 AM
Chris@PS5終於入手 : 我無法靠愛提神...
htd
@htd2
Wed, Jun 5, 2024 3:05 AM
是不能喝咖啡還是不能攝取咖啡因？？？
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 3:07 AM
Scientia : 完全可以理解...我最近也體會到過了一個歲數後，身體代謝就會變差的事實，所以打算開始保養身體了。
我之前小病初癒時還想說有沒有可能順便變瘦，結果一站上體重計，看到增加1.5kg的當下直接崩潰QQ
Chris@PS5終於入手
@chris_kazumoe
Wed, Jun 5, 2024 3:25 AM
你本來喝很多嗎？
遊 風
@michaelnity
Wed, Jun 5, 2024 4:45 AM
Wed, Jun 5, 2024 4:46 AM
等等，不對啊，Monster也有咖啡因不是嘛XD 而且魔爪糖分更高，雖然綠色那罐是代糖。
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 4:54 AM
htd : 醫生是說別喝咖啡，但如果真的沒精神想提神可以喝一點烏龍茶。她沒提到咖啡因，但似乎正常是連有咖啡因的飲品都要避開Orz

遊 風 : 我剛剛才看到...我...還好現在沒有胃酸回流的感覺QQ
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 4:55 AM
本來還打算下班再去買兩瓶的，現在兩瓶特價$95好便宜（全家一瓶要$59
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 4:58 AM
Chris@PS5終於入手 : 我是覺得還好，之前一天是喝一杯中杯或大杯的美式或拿鐵，有時排隊的人太多就自己沖濾掛式的。
中午有團訂飲料的話，就加點紅茶拿鐵或純茶🫠
Chris@PS5終於入手
@chris_kazumoe
Wed, Jun 5, 2024 5:00 AM
喔喔　那好像就　普通份量？也沒到成癮（？？？）
Chris@PS5終於入手
@chris_kazumoe
Wed, Jun 5, 2024 5:03 AM
家人不能喝咖啡因的時候，都喝南非國寶茶
Chris@PS5終於入手
@chris_kazumoe
Wed, Jun 5, 2024 5:03 AM
要不要試看看保力達Ｂ XDDDDD
Scientia
@Scientia1896
Wed, Jun 5, 2024 5:12 AM
我在台灣晚上想喝飲料時真的都喝南非國寶茶
耶魯杜
@Geldo
Wed, Jun 5, 2024 5:48 AM
魔爪不要常飲應該可以, 我個人體感咖啡對胃不好的人破壞力最強...XD
耶魯杜
@Geldo
Wed, Jun 5, 2024 5:52 AM
茶咖啡能量飲料都是有咖啡因, 就多與少的分別...難度提神已經沒其他方法了嗎...XD
htd
@htd2
Wed, Jun 5, 2024 6:52 AM
看來只好吃東西提神了
Fudgemobemily
@historyemily
Wed, Jun 5, 2024 6:57 AM
我曾經喝咖啡喝到胃發炎，後來去看醫生後醫生建議吃東西不要配湯水，如果要喝湯水的話，就吃完東西後過30分鐘再喝，這樣胃酸分泌會比較正常
卡密
@Kamizore
Wed, Jun 5, 2024 10:05 AM
現在一天沒喝咖啡就會不舒服
同在想怎麼戒咖啡
不過我沒喝過這款能量飲料，好奇有用嗎？
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 1:30 PM
Chris@PS5終於入手 : Scientia : 我也是晚上想喝飲料的時候會泡一杯南非國寶茶，不過我喝過最好喝的是露易莎的 國寶青檸茶，他們有另外加檸檬果醬，味道簡直絕配
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 1:36 PM
耶魯杜 : 小耶有試過外敷嗎，綠油精、百靈油之類的
我都有用過但是無效XD 不管塗多厚都還是會睏……
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 1:41 PM
Fudgemobemily : 我的醫生也有這樣建議我QQ 我是很喜歡喝湯的人，如果在外面吃蒸餃、湯包或乾麵，一定會點一碗大碗湯來喝。我最近有開始節制了，會把湯的扣打拿去點燙青菜或小菜，所以最近胃酸沒之前那麼猖狂
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 1:54 PM
htd : 等等htd你這提議太邪惡了!!XDD
Kenz
@kenzie716
Wed, Jun 5, 2024 2:23 PM
卡密 : 有用! 我是早上9點多喝的，晚上聚餐到剛剛到家，然後現在(10點20)覺得自己還有30%的電力
一般到晚上10點我都只剩下5%電力，今天還能上噗浪回噗算非常有精神XD
Chío
@ridiculous_way
Wed, Jun 5, 2024 2:30 PM
能量飲料也會成癮，Kenz要注意ㄛ
Scientia
@Scientia1896
Wed, Jun 5, 2024 2:50 PM
Kenz : 對！我在台灣時，晚上想喝飲料時就是去附近路易莎買國寶青檸茶!!!
Scientia
@Scientia1896
Wed, Jun 5, 2024 2:52 PM
記得小時候還在當考試機器時，同學們拼學測指考唸書，提神方式都是吃超涼口香糖
卡密
@Kamizore
Wed, Jun 5, 2024 6:07 PM
Wed, Jun 5, 2024 6:08 PM
Kenz : 聚餐後還比平日多6倍電力！好厲害的感覺
來買一瓶試試看
Kenz
@kenzie716
Thu, Jun 6, 2024 5:50 AM
Scientia : 原來S也是!XD

口香糖對我來說好像和外用的綠油精一樣，沒有像以前有效了，我也試過捏大腿或站起來走一下，但效果只能持續一下，最後還是得走回咖啡因這條路
Kenz
@kenzie716
Thu, Jun 6, 2024 5:50 AM
Chío : 啊對呢！！ 謝謝魯西提醒
（早上還很開心地跑去買一組
Kenz
@kenzie716
Thu, Jun 6, 2024 5:52 AM
卡密 : 卡密可以先小口小口慢慢喝看有沒有什麼副作用，如果有感覺心悸的話就不要喝了。很多人喝完會心悸不舒服，所以別一大口乾XD
卡密
@Kamizore
Thu, Jun 6, 2024 7:28 AM
Kenz : 還會心悸
好XDDD 只好小口慢慢喝，感謝教主提醒😊
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