莫腫𝕆ℙℙ𝔸🐈‍⬛🐬鮭魚茶泡飯
日常 永遠都在叫叫叫
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我進步了
今天沒有想睡,還去買早餐吃,我很棒

分享今天早餐:優格飲,香蕉,蛋沙拉(拿了兩包醬)+ 蛋一顆
$129 (不可能在這裡記帳)
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發票都沒中☹️
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補充 都在7-11買的
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淺談飲食

每次打淺談什麼我都覺得我一定都講很多啊到底什麼淺談
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老實說我滿喜歡吃超商沙拉的,很好吃,但應該一定要配醬
唯一的缺點大概是吃不飽

開始覺得自己其實不挑食,我只是討厭吃難吃的東西而已(淦
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5/26 去全連買零食 $1633

比想像中少,我以為我有花到2000
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開始在想我這麼喜歡吃那要不要乾脆買沙拉放家裡算了
但這代表每天都要去超商,就覺得有點懶= =
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1633/60=27
這是代表我可以吃27天的意思嗎,真的有點開始猶豫了 ...

然後這要追溯到這三個月內的飲食習慣到底改變了多少
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因為最近吃零食開始會肚子痛,雖然也不是一天兩天的事,但吃優格之後肚子就不會痛(不會痛有點誇張,但就減緩很多)

我在想,乾脆讓自己吃健康一點,把零食改成沙拉
與其要花錢吃不健康的東西不如讓自己吃得更健康 ...

另外一個阻礙是零食是可以放很久的東西,泡麵餅乾罐頭什麼的,都是儲備糧食,餓了可以馬上吃,沙拉如果我不想吃的話就不能放太久,我也不會每天都想吃垃圾食物,還有冰箱放的放不下的問題,感覺要清出一個空間放會被噴
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總之不管了,先買個幾天看看吧,剛好家裡最近都不想煮= =我最近也都很餓,要出門買東西也真的很麻煩
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主要是垃圾食物吃太多肚子真的會痛
這三個月感覺很像在對自己做人體實驗

我四月有很長一段時間一天只吃兩顆蛋,晚上回家吃晚餐,其他什麼都沒有
五月開始吃優格,腸胃狀況改善很多,肚子也比較不會痛
六月現在要看每天吃沙拉身體會不會比較好一點了
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今天開始算D1(?)
該說什麼呢,我現在肚子還是有點痛 壓不過垃圾食物的威力

還有小腹出來了 4.5月只吃蛋那時期我真的每天都很餓,但也瘦很多,現在沒吃飽就會對垃圾食物暴飲暴食
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還有吃優格也不會飽!!!!!但每次吃完身體都有很奇怪的空虛感(?)
吃完還是要吃正餐才行ㅠㅠ...

我拿了兩包沙拉醬但沒用完,實在給他偏浪費ㄛX-(偶要拿回家
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原本還在猶豫的點1.麻煩,要每天進超商
2.我不想花我的錢買吃的 (淦 吃家裡免費
3.成本太高也吃不飽,蔬菜真的是有錢人才吃得起的食物
我一碗滷肉飯25元就可以吃飽了為什麼要買你60塊一盆菜啊X-(!!!!!(現在還有25元的滷肉飯ㄇ

然後算出來買零食費用一個月可以吃27天,毫不猶豫來執行(ㄍ
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結果今天晚上就吃滷肉飯便當= =(不需要這種預言能力)
https://images.plurk.com/4DG8RBkuxyARivnD0kbxdD.jpg
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(悲報 滷肉飯漲到40)
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60塊的菜CP值越來越高了 (乾
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來了,今天 (lots)
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(woot) 我現在很想尿尿(無人想知)我還是要去買
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6/4 -$129
6/5 -$60
6/6 -$88 多買了無糖優酪乳
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覺得自己對甜的食物標準越來越高 真的是老了

以前吃什麼都要有甜才行,雖然我現在也很愛吃甜的
但最近對無糖的接受度也越來越高了(?)
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以前喝優酪乳一定要喝有糖的
現在喝無糖的感受神秘,優格也是吃無糖的,明明以前對無糖不太能接受
現在食無糖優格優酪乳就是乳味,印象顛覆很多

以前吃沙拉也一定吃千島,但我這三天都加和風,而且只加半包
剛剛吃了多一點的千島,甜到我快死了 歲月不饒人(怎麼是這個結論
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而且我這個乳糖不耐症討厭死喝牛奶了,也不能喝咖啡心悸寶貝(現在還是不喜歡喝就是)

喝酒、喝可樂=快被甜死了(套冰塊還是能喝
說到可樂我前陣子也有試著喝過零卡,因為很久沒喝就喝喝看,幹,第一次喝的時候味道超噁,想說怎麼會有人會喝 工廠味
結果喝久又習慣了,只能說習慣真的是很可怕的事情
但可樂還是對牙齒不好,不想常喝
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我其實應該不用每天吃,假日應該就不會特別跑去買來吃,如果家裡有煮的話
我7-11的扣打就用到$1633為止(ㄍ 看幾天內會用完
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雖然我吃了三天蔬菜
但我好像三天沒大便了 那些菜跑到哪裡去了!(淦
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屎話題

我一定要說的是,我只吃蛋的那幾個禮拜
大便完全沒有味道 超神奇的,一點都不臭
大家一個禮拜只吃蛋的話大便會香香(不會
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大便臭的話並不是蔬菜吃太少,是垃圾食物吃太多 (體感而已我不是營養師
已經幫大家體驗過了一個月只吃蛋不會死,但會很餓而已(淦
還會很睏,但我平常就很睏
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這幾天吃下來吃沙拉>並不會改善胃痛
還是要吃優格或喝優酪乳才能改善胃痛情形 已經把這兩樣當成胃藥再吃了
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吃沙拉吃到現在我就是覺得很好吃而已= =還沒有任何症狀產生(乾
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等我的優格來就可以加在沙拉裡一起吃了
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活這麼久終於中到一張了!!!!!還是五百塊 !!!!!!!!
https://images.plurk.com/417EhktqQqEtBOy8SQrM01.png
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是我在親戚家叫披薩的發票欸哈哈哈
嗯..... 難不成那個家是什麼風水寶地
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今天 6/7 $60
每天都在掙扎要不要吃
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覺得緣分跟運氣真的是很神奇的東西
有就是有,真的無法強求
我認為自己是沒有多少運氣的人,但沒想到完全可以靠別人來改變
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靠北家裡12點要停電我還在他媽的看恐怖片
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勇勇勇
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其實還沒看到恐怖的地方,是否該明天在看(lots)
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那我先停了 窩94怕黑的膽小鬼......
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家人給我一盞超亮的電風扇燈 又想到五佰(乾
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👈😁他會轉
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....晚餐還沒吃完
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已經開啟斷電行程,因為我平常就一定要關燈睡覺
所以平常就連走廊燈都會關(會照進房間)

然後我的小夜燈本來就是USB充電(搭配行充)
加上家人給的風扇(溫度控制)
手機(娛樂)

基本上跟我睡前沒什麼差別==
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我現在只擔心冰箱的食物會不會壞掉而已
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我的宵夜☹️ $400
今日 6/11 $55

最近有取貨-5元 貧賤乞中求(乾
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RU,6
好好吃雞排我吃兩天 (結果變成我的垃圾食物扣打
昨天吃一堆垃圾邊吃優格,完美迴避肚痛
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今天也想吃雞排(lots)
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我肥肚跑出來
早上打了什麼咚咚.....沒有要摩斯密碼 (精神失常亂按
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剩$792

我只能再吃13天☹️(還要扣掉雞排
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我吃到今天還是覺得很好吃
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但就除了好吃沒其他感想 (ㄍ
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連假看大家這麼積極產糧,就我一個人在睡大覺跟看影集= =
直接把我的睡眠債補齊
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我大概睡了18小時有 假日都在看拳願阿修羅+滑IG
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朦朧的紀錄一下假日幹了什麼

星期六:睡到11點起來熱我昨天吃到一半的雞排,做了大概一小時的優格然後走到半路杯子摔破,還我時間= =(還特地切了蘋果片
> 領貨 > 前往親戚家看電影 > 中午吃雞腳雞排飲料吃到爽 > 看了 哥吉拉1.0 > 看了刃牙vs拳願然後覺得難看得要死 > 直接拳願馬拉松到晚上(但是看過了)> 回家躺床又看了一點拳願

星期日:10點起來 > 躺床划手機 > 吃午餐邊補💙💜Tingle Interview
>繼續躺床...然後好像躺到直接睡著了= = > 吃晚餐 > 補看魔鬼深夜秀(🖤看過的) > 滑手機滑到4點 > 睡覺

星期一:吃午餐>睡午覺>吃晚餐>看 電台>把拳願看完>領貨>睡覺
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拳願跟睡覺他媽的濃度太高了
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這幾天整個睡到不省人事 我都快有點忘記到底是什麼時候在睡覺了
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我還是想說 拳願他媽的好看
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好餓☹️乾脆叫外送肯德基算了 (lots)
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但感覺我吃肯德基會生氣
想吃的都是碳水……現在想吃的是肉☹️(好難捉摸的肥宅
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今天是我的吃粽第一天
料包的超少,感覺有怨恨(有怨恨
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還沒吃就不想吃了,太難消化
對我肚子不好的食物一律拒絕(垃圾們:
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等我開始吃晚餐可能要9點半了☹️社畜悲歌
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悲報:今天沒零錢買沙拉,公休到領錢 (死窮鬼
6/12 昨天花了$130吃雞排
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本來想早點回家的……結果還是到這個時間
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6/13 $55 結果還是很想吃所以逼自己去買了 直接雲支付

結果剛剛在口袋裡發現170元!!!!!!好爽哦撿到100塊勒 !!!!!!!!
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剛剛在數錢包裡的零錢,想說有-5元看夠不夠!好像剛好只剩$53= = 要等下禮拜了

喜報:可以再多吃四天
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真的是貧賤乞中求
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明天也再休一天
等我拿折價劵
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好想答辯 名字突然變很長
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這週真的是連假水餃週☹️我每天都加班到疲倦(直接解釋
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我想出門買涼麵吃☹️是在下什麼破雨!!!!!!
本來今天沒要吃午餐但我真的餓了 又餓又想大便
(人生三大慾:吃飯睡覺排遺)
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正在積極的處理瑣事,因為不想做困難的事,現實逃避中 不想面對 不想上進
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MEMO個
ACECOOK逸品杯麵 有空來吃吃看

只是看到後面那個標示破千的鈉含量..... 恩....... 先嚐鮮就好
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腎:想早點死要早點說
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中午吃涼麵 $53 (原價$59)
我還問店員有沒有九折,她好像原本還沒有打
剛好有看標籤想起來而已,沒有要怪阿姨

貧賤超人又贏了一天
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超級少在超商買東西 我現在只有四點點數= =
突然變成折扣俠,但對吃以外的折扣沒有興趣(淦
覺得超商東西很貴就很少買,大概一年只買個10次以內,但現在也是除了領貨以外不會跑超商,現在也很少買什麼電商網購了,這幾天有買點衣物跟想買書

對... 還要買沐浴乳,這禮拜回家洗澡都在摳瓶罐
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又在加☹️
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想趕快回家掃地跟清理垃圾 還有洗棉被
中午暴雨下午給我出什麼大太陽,氣屎,別人是舌尖上的美味我是鞋尖上的潮濕 X-(
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一坐在辦公桌前我就在噴汗
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禮拜六洗棉被成功 !!!!!! 雖然沒出什麼太陽但有曬到一點,洗香香的床開心!!!!!!
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缺點:不想離開我的床 (ㄍ
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我還卡在PLAVE的家中 啊啊啊...
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老闆居然請飲料!? 看來最近是真的心情很好...
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醒來處理事情,肚子好痛……
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為了讓我這兩天比較好過一點決定還是現在用一用了
本來沒想起來但還是起來了
被打斷睡眠有點不爽就是了
但是啊……
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我是在寫什麼詩歌嗎(幹
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想到某對情侶就睡不著= =
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最近有點無聊就跑回去看了一點韓漫,因為有點久沒看就憑印象隨便點了一部以前看過的
不看還好,看了覺得心情很奇怪,總覺得情節好像哪裡看過…… 後來想想這些都是他們說過的話,心情就更複雜了 比起什麼代不代餐的,這兩個人該不會是在很自然的演給我看吧
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不管是什麼覺得對方長得漂不漂亮,吃醋的戲碼,各式各樣吵架的理由,我都覺得既視感很重……害我看了又更走不出去,到底誰害的出來承認
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害我整晚糾結,操
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如果連BL漫都這樣演了,那他們平時給我看的那些到底是想表達什麼 我就這樣困惑了一整個下午,完全沒辦法專心
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感覺明天起床會後悔,但我百思不得其解更煩躁
對情侶太認真,最後受傷到還不是我🦧(乾
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我已經開始懷疑這些內容是真的嗎 ……?原來真的可以在真實世界看到有人說這種話嗎,我該不會是在楚門的世界吧…… 原來是可以如此真實的看到有人說這種話的(比起吃糧更像在排斥這個情節
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乾三爽鍵盤勸是別害我= =
https://images.plurk.com/4SYqTOxLBsdXiSEEoqmNfK.jpg
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結論是我完全沒意識到他們說出那些肉麻台詞是有問題的 看完之後又更加如此確信

但也不排除題材是現實參考,不過怎麼想都覺得那些台詞其實都很不現實,完全就是二次元裡才會出現的台詞,現在一一回想起來心情就很奇怪,好像意識到了不該意識的東西,讓我出現反抗的本能反應 (為何搞得如此複雜
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人類會對未知事物感到恐懼 害怕
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看來我恐二次元男同(係累靠夭
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打完幹話要去睡了,我之後有空再看一遍,看想法有沒有改變,整理一下思緒 我覺得我所認知的BL觀有點被瓦解了……就是這麼恐怖
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布吉布吉 布吉布吉巴巴
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又開始吃沙拉行程 $53 貧賤超人的小確幸
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0618還被困在虛擬人的家裡
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$53 今日貧賤 星期五暫停(想休息就休息的貧賤
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好像還被關在虛擬人的車裡出不去
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$53 最後貧賤下禮拜見 因為昨天有早餐吃,所以到今天剛好
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根本沒在算我現在花多少了(桿
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一下午都在整理辦公室,手黑黑的累死,但整理房間怎麼這麼爽啊(是M嗎
喜歡整理房間但不喜歡運動WWWWW
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大概半個月沒整理自己房間了,家裡還一堆貨沒拆,到底是買來幹嘛
回到家就好累,我只想躺睡覺
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我到今天都還在吃粽子= =(端午節過後的第三顆
還沒膩,但不喜歡吃,好油難消化對身體不好
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我花$2500買餐具真的值ㄇ .....(lots)
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笑死超盤
好像寧願買氣炸鍋(lots)
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最後還是買了優格來吃 (lots) 我真的不能沒有優格已經是益生菌的形狀
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為了我的肚子著想
今天吃了沙拉+地瓜哦哦哦$95 突然好想吃地瓜就買了
怎麼辦也要變沙拉的形狀了,吃一個月都還沒膩...快變成習慣,越吃越想吃,唯一阻止我行動的只有價錢 (ㄍ
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我要買烤箱讓我買買買 !!!!(lots) (如此強烈為何還要問
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價格使我退縮 (好貧窮的人類
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無聊在換算地瓜價格,然後算完發現超市沒有比較便宜 傷人的陰謀!?
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吃雞排 (lots)
叫生鮮 (lots)
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雞排果然永遠站在我身邊☹️(脂肪的部分)
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叫外送好貴就不想點了……(貧賤戰士 我又不是沒有錢☹️奇怪
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叫另一家 (lots)
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吃吃看另一家好了 價格便宜到我懷疑食物是地溝油組成的
還是點來吃吃看會不會踩雷
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難得今天沒加班,昨天回家累到不想做任何事 不想說任何話,我只想看廢片看到睡著
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啃老點餐,順便打一下最近想吃的東西及能吃的東西 大部分是想吃的東西)因為一直被靠夭不吃晚餐 就順便給家人參考跟自己memo

水果都可以
蘋果、奇異果、香蕉、西瓜(產季)橘子、鳳梨、蓮霧
還好/較難取得的(芒果、芭樂、草莓、藍莓)

蔬菜/澱粉
小白菜、高麗菜、菠菜、豆芽菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蕃茄
飯、地瓜

蛋豆魚肉類
蛋(水煮蛋)牛肉、鮭魚、虱目魚、雞胸肉婉拒
堅果、起司
比較沒那麼想吃但可以吃:鴨雞鵝肉 飲料 優格、優酪乳、運動飲料、綠茶、蛋白飲、優格飲、啤酒 偶爾會喝/會特地買來喝:檸檬紅茶、抹茶拿鐵
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很久沒喝抹茶拿鐵了打出來突然想喝 ……

喜歡喝路易莎的,想喝無咖啡因可以點抹茶牛奶
買過7-11喝起來就是抹茶屎,無印粉包太甜都是奶粉味,不推
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我不怎麼挑食的 只是討厭吃到難吃的食物(要不要聽聽看自己在說些什麼

外加自己腸胃極度不好,亂吃絕對成天靜坐抗議 我只能吃正常清淡的東西,其實打出來都是我喜歡吃的,真的都沒有雷的
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最近突然很想挑戰吃各種水果
其實比起水果我更喜歡吃蔬菜,而且可以吃更多,水果太甜了對牙齒很不好,我剛剛吃半顆蘋果就覺得牙齒開始酸了 (爛草莓

另外沒有把沙拉列進去,是因為蔬菜品質太難控管,我不懂買菜,也不敢自己做沙拉更不希望家人做……很怕吃到不衛生的食物而且也不一定省錢

吃711吃到食物中毒至少有地方告 (幹啊 就不要挑戰這種東西了,吃工廠幫我包好的就好
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另外就是豆類都沒有打出來
因為我討厭吃豆製品= =只能吃綠豆(但紅豆綠豆類都是澱粉ㄛ
豆漿超不喜歡……豆腐豆皮豆干豆花也都極討厭吃……討厭食物有豆味

要吃也不是不行,可能兩口是極限
但我喜歡皮蛋豆腐 90%皮蛋10%豆腐蓋過那個豆味即可以接受
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豆花90%糖水也可以接受 (只是在喝糖
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乳糖不耐症不能喝牛奶 (其實可以喝但肚子會靜坐抗議)

之前拉血烙屎看醫生,超想喝山藥湯,結果也被說不能喝QQQQQ說外面的湯都太油太鹹不能喝QQQQQ我超難過 爛肚子誰養的
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開始想要不要印出來護貝給家人看,不想再吃粽子了
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水果還可以按產季買,臺灣真的是水果天堂 到哪裡都可以買得到水果,好幸福
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然後剛吃完我的雞排
感覺明天可以洗腎了,薯條跟薯餅還沒吃完
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下班,發覺加班內耗太嚴重,趕緊離開有毒環境 辛苦加班的同事了(我這剛好不需要加班
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買點好吃的再回家 (lots)
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都這個時間了 乾脆吃完牛排再回家 (lots)
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好久沒吃了耶
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牛排店一直在播二代團的歌,害我聽的很難過
老人臭都飄到我的牛排上了 X-( (ㄍ
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剛剛嚕完家裡的貓,抱起來摸她的頭,想說怎麼沒有反抗,結果在呼嚕呼嚕 他平常都不喜歡給人抱的說
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🐈現在開始全身發癢 (過敏)
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柔一下眼睛->眼睛開始癢->啊啊啊啊啊細菌 !!!!!!!!
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馬上去洗澡咧
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為什麼我黑色的金融卡放桌上都可以不見☹️☹️☹️煩死人
我都在家了還可以找不到!!!!!1小時內的事情!!!!!!
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煩死好不想找,我本來要拿外套去洗,不洗了醫某
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然後某隻貓現在正在我面前抓蟑螂☹️☹️☹️☹️☹️
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不准進我房間
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現在房間真的跟垃圾堆一樣^O^
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找到卡了結果掉在鞋子附近…… 開心
那是不是該整理房間了 (lots)
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我才剛洗完澡也 靠夭 ……小整小理,不大掃
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我找不到我失蹤的兩張卡……好好笑 根本不想認真找 (頹廢
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抱歉……三張
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……莫名其妙找到失蹤的第四張
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想要的卡找到了 !趕快收好

拿出買的小卡表示靠北啊 我到底哪來買這麼多雙人卡!?難不成這些卡會自動生殖!?!???
https://images.plurk.com/5aLAD0fCSWeXvvbDkd3YjM.jpg
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勸是不要趁我睡覺的時候偷捉i X-( (想太多
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我這樣摸摸搞搞突然就20幾張了怎麼回事
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