原來如此

最近好內耗，不知道是不是因為家裡事情以外還有一直看到不好的消息

有時候也不是故意去看的，而且我發現我真的沒辦法一直去接觸任何負面的東西，會消耗無敵快，大腦會一直運轉找更好的解方（很徒勞，跟我自己還沒關係）
弄得我自己好累，而且都很杞人憂天

為了我可以正常運作能量，我決定把任何會接觸到精神污染的工具都先關掉了