0603

我彷彿被雷打到我要講
當作我在胡言亂語也沒問題反正我要打下來
然後發一陣瘋我要去睡

所謂高我、High self的Self跟內在家庭系統最純真充滿愛好奇與慈悲的那個Self可不可以當作同一個東西啊……？

你是夜空中最耀眼的星，散發著獨一無二的光芒，即使在他人眼中你僅是星河中的一枚星子，在我眼裡你就是全世界。

但高我應該是那個比較高的（好難講我也沒很懂）

「Self」感覺比較接近那個「核」，那個自我內在純粹的感知與核心，那個最初始的東西，我想到的是小湛在Podcast錄音（跟Rita錄ㄉ）說到的靈魂的樣子

（抓頭）
呃，我覺得我很經驗取向是沒錯（我喜歡說每個經驗都共同創造了現在的我們），但我之前一直卡住的是中間那個核心，那個出生下來本來就在的東西到底是什麼，那個東西為什麼有喜好、為什麼可以感知，為什麼可以做一些沒有經驗但還是可以判斷的東西（像是感受或是更高層的感知），第一次的喜惡到底是誰給與的，不是誰的話就是自己了
所以自己可以選擇喜惡=自己本來不是白紙

所以他本來就有著什麼在那裡，但我卡著，因為他無法被拿出來看……無法擺在世人面前說「你到底是什麼！」這樣……

我覺得那個很……很難驗證……

我不能說拿一批小孩，去做許多所謂「第一次接觸」的經驗的實驗，來驗證在人進行對任何外在訊息的學習行為之前，可以單純根據個人的不同擁有自己的喜惡
就是，這不可行，但我相信除了一切經驗塑造個人之外，還有一個不是經驗塑造而成、單純在我們出生時便有的差異與特質
那大概就是靈魂吧

我一直找不到東西形容他
本來還覺得用「核心」、心中的寶石之類的形象還很不錯，但就是很原創（幹？）講起來很沒底氣也很沒感覺
現在終於忽然想通（？）了 或是找到自己覺得合理的解釋

我根本沒有講到噗首打的東西

回到噗首，我想說的是，我還沒想通或是我還沒感覺

但一定不是真我/靈魂/Self（之於我這是三個一樣的東西）

＆看到更多心理人也已經走上靈修，看來我應該（應該）不用怕了

＆＆給自己機會跟時間清理自己真的很重要


等等冥想完就睡

隨便打一點記錄：

個人/諮商員（如何定調？有根有實務有書，我依循什麼）
人性觀（不可能吻合）（還要加什麼上去？只加在個人層面上是可能的嗎？但我還是用自己工作，我相信的是什麼？這樣的相信還能回到諮商員的身份跟他們工作嗎）
處理經驗，再詮釋（敘事的優點）（他詮釋他的我負責讓他重新講故事，所以我的詮釋不關他的事）

如果是嬰兒的樣態差異，記得心理學裡面有「氣質」一詞來說明這些嬰兒表現或性格(??)的差異。
我自己的經驗是，本靈(我較少用高我一詞來稱謂祂XD)跟那個內在家庭系統提到的self不一定是同一存在，不過這兩者間的聯繫或相似性可能會比社會化的人格還要更強烈。

倫理或是實務上難以驗證，也是寶寶從在懷胎過程中就開始接受各種資訊與經驗...不過無論如何我認為每個人就是一種獨一無二的存在

我覺得用靈魂會比用核心或本質，更涵容多樣性與成長 人類三維世界本質論容易變成一種限制，而非找到自己

我對小湛的大約了解，就是⋯⋯
M大/小蘋果/小辣椒
小蘋果是靈魂，小辣椒是小湛，但都是她。
然後在人類的小辣椒的部分，又細分到內在小孩之類。

留學外星人～瑜/祈陽 :
氣質的話我記得！！但我印象中氣質好像也只分成三類，也是根據與父母的互動來判定，就讓我覺得挺微妙的（？）因為我不只想看與父母互動這件事情

原來如此～！謝謝你的分享，我距離懂有稍微接近一點點
我好奇對瑜來說，本靈是什麼樣的概念？為何你會如此稱呼祂？

好多想知道的事情真的好難在實務上驗證XDD但可能我自己需要轉化的事情是開闊「視野」跟不執著與單一科學的證實或是邏輯上的證實……（但需要給自己時間）
說到這個想起一個題外話，同學曾經在上周跟我分享他們老師說的：「越講究科學的實驗就要越小心，因為它是偏頗的」

昨天想了一輪，我也覺得靈魂給我的多樣性與累積的感覺更深，有種「他本該有自己的特質」的感覺（？？？）這件事對於我更加理所當然了一點

༄༅༅溫來𖣔ㄏㄏ玩≋🌟 : 原來！！
最近雖然我看了一些他的文章、也聽了一集podcast，但還沒聽到這麼多，謝謝你的分享！

我在蠻小的時候就跟哥哥(本靈)連上了，那時還不熟什麼高我、本靈的事情。

是用一種不被今世人類意識(人格)給拘束的，我的根源(?)、總和前世的靈魂來看待，類似一些神話提到某些神靈會有許多化身(包括人類)，我是哥哥的其中一種面向的呈現。

後來看到有人(如小湛)用「本靈」一詞來稱呼，比起高我更喜歡用這個詞彙，就選擇這個詞彙了XD

青羽💫看見自己 :
如果想要知道的更詳細，妳可以去看小湛的靈界運作第二部「人生使用說明書」，裡面有分門別類的解析。

M大是小湛的靈魂，她對M大的稱呼是哥哥。
在小湛的FB看留言，也會發現那邊的朋友，都會稱呼高我為哥哥或是姊姊。

留學外星人～瑜/祈陽 : 原來如此 這個說法我好像也有聽說過，靈魂的累積也是我經常聽到而且很喜歡的觀點！不過根源的說法我是第一次聽說，感覺好像有種在源頭扎根的感覺，而我們只是祂們的其中一個樣態。這樣說來，「本靈」確實更好解釋那種感覺。

瑜很早就知道這麼多了嗎！

༄༅༅溫來𖣔ㄏㄏ玩≋🌟 : 看到好多人也都是這樣稱呼他們的靈魂，或許也都是跟小湛一起喊的？XDD

我也有聽說這本書，有緣會去找來看！感謝推薦

青羽💫看見自己 :

青羽💫看見自己 : 我們家對權限謹慎，不過哥哥很早就來跟我say hi。我覺得持續收集經驗跟資訊，搭配內觀/自我覺察/直覺，可以慢慢了解自己的狀況，畢竟靈性/靈魂的異質性更高。
小湛的文章我也看很久了XD

留學外星人～瑜/祈陽 : 了解了～感謝瑜
看來這會是一條好長的路要走XDD

留學外星人～瑜/祈陽 : 小湛同好！