睡到中午12點起來吃個早午餐完，繼續回去躺。也沒真的睡著，就只是想躺著硬睡，不想面對世界。
腦子裡各種念頭穿梭來去：「是不是抗憂鬱劑劑量不夠在發作？」、「昨晚在家加班整理工作資料，我想躺一下」、「積極的人會善用假日時間進修，躺這麼久什麼事都沒做真罪過」。想起工作開始心悸渾身發燙、想起朋友說的「沒關係的」、想起上禪修課靜坐時總是會有浮念…想著想著，就晚上七點了。嗯，該來訂麥味登吃晚餐了。