柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 2:55 PM
發現我只要早睡就全身舒服
而且體重掉超快
掰噗~
@baipu
說
Sun, Jun 2, 2024 2:55 PM
真的...
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 2:57 PM
最誇張的一次是連續一個禮拜23：30左右就睡著了，然後我那禮拜啥都沒幹就好好睡覺，直接掉了6、7公斤
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 2:57 PM
有想過是不是好好睡個一個月就
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 2:58 PM
but 這個之前實在是太困難了，但是這幾個月好像可以試試
〖丁】
@ironyaria2
Sun, Jun 2, 2024 3:03 PM
是的
早睡會瘦
皮膚還會變美
〖丁】
@ironyaria2
Sun, Jun 2, 2024 3:03 PM
但我每次想要十點睡都三點才睡⋯⋯
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 3:04 PM
〖丁】 : 之前是當我說要睡覺ㄉ時候，才是快樂的開始
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 3:04 PM
但是7公斤我還是覺得有點猛
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 3:05 PM
看來我基代明明就很高嘛（？）
我愛幣制🐉阿癟
@erchi0308
Sun, Jun 2, 2024 3:11 PM
吃好睡好就會變瘦變健康，但是好難ㄛ
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Sun, Jun 2, 2024 3:12 PM
我愛幣制🐉阿癟 : 大家是不是只做到吃好呢
是吃好不是吃肥
B虐－養隻貓貓
@bang7737
Sun, Jun 2, 2024 10:15 PM
七公斤超猛，但睡眠充足真的很重要
我也是卡在睡眠
平常怎樣都瘦不下來甚至多吃一點就反升，但假日爆睡一天可以掉一公斤
可是平常上班根本沒辦法這樣睡啊啊啊啊
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Mon, Jun 3, 2024 2:13 AM
B虐－養隻貓貓 : 我昨天乖乖睡覺結果早上爬不起來，眼睛根本睜不開
什麼毛病
B虐－養隻貓貓
@bang7737
Mon, Jun 3, 2024 2:29 AM
柳｜轉職超順利｜ : 可能身體太累了？
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Mon, Jun 3, 2024 3:33 PM
今天的睡覺時間要到了
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Mon, Jun 3, 2024 3:34 PM
回家可以完全不碰工作的東西就好快樂還覺得時間好多
然後就一直接委託補貼房租
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Mon, Jun 3, 2024 3:36 PM
然後今天在公司直接開google 看各種notion教學
我找不到evernote的替代品
柳｜轉職超順利｜
@nadinaaf
Mon, Jun 3, 2024 5:05 PM
睡覺又說ㄌ一個多小時
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