傳統硬舉 & 輔助訓練篇:RDL羅馬尼亞/赤字/箱上硬舉|吳宜衡|Master Class大師系列【SB...
超有料 看不夠啊!!
merryC
merryC
為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯