(☄●ーÓ)☄五月です
現在老了,都會早起所以只能早睡了
早起離上班還有一段時間,回籠覺也睡得不爽(?)所以乾脆起來運動了 我怎麼會這樣,我被盜了
魯蛋❆深夜發燒破病仔
喔天,太健康的日常了(?
(☄●ーÓ)☄五月です
魯蛋❆深夜發燒破病仔 : 一直躺床也會全身不舒服
伊吹㌠@TKW
有運動就是超健康!
四位守護靈使你充滿決心黑色着信
可以先熱身 然後在超慢跑 我一個禮拜超慢跑 瘦0.5公斤 O_O
(☄●ーÓ)☄五月です
伊吹㌠@TKW : 我是很不想動rrrrrr
(☄●ーÓ)☄五月です
四位守護靈使你充滿決心黑色着信 : 我是跳繩跟彈跳床,但我沒有要減重
四位守護靈使你充滿決心黑色着信
(☄●ーÓ)☄五月です : 超慢跑是在訓練你的腿部 心肺 我也沒打算減重 誰知道就瘦那樣了(整個很問號XDD
(☄●ーÓ)☄五月です
四位守護靈使你充滿決心黑色着信 : 那要多吃補回來了!(?)
不然就重訓<
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