[閒聊] 身心科、心理諮商
最近有人在問我，就發一下吧～

我是在 馨思診所 看診的。

地點是在東門捷運站，今年有開了分店在古亭，兩邊的醫生跟諮商師都是共用的 (我個人比較喜歡東門的環境，他們等候廳很大很舒服，還有可達鴨跟帶著行囊的螃蟹娃娃、積木、書籍)

心理諮商是自費的，我的話是 2500 元/小時，但好像每位諮商師的價格有不一樣，我有注意到有些人更貴。(有單人諮商也有團體諮商) 對應的是心理諮商師，不開藥。

身心科有健保，是 300 元一次，領藥也是健保，除非一次領比較多才會補一點點的差額。對應的是醫生，會開藥。可以自己一個人去看診，也可以攜伴去看診

純預約制，要打電話預約

雖然我喜歡東門的環境，但如果需要心理諮商師媒合的話，我個人比較推薦古亭店的櫃檯XD (古亭店的櫃檯是以前東門的，做很久了，對每位諮商師跟顧客都很熟悉。現在東門的櫃檯是新來的)

有什麼問題都可以直接問問櫃檯，不管是一開始純諮詢、吃藥有副作用、還是想問問題，隨時都可以直接問櫃檯，櫃檯沒有辦法處理他也會去問醫生後回你電話，是個很溫暖的存在。

馨思的身心科門診，醫生分配給每個人的時間基本上是 10min，醫生不會強制趕你走，所以狀況很差的人有可能會更久，比方說到 20min，但基本上無法像諮商那麼完整。

櫃檯都滿有經驗的，所以通常看診時間跟預約時間不會差太多。

至於我為什麼要看診跟諮商，我覺得是因為我是完美主義者 + 內耗大王XDDD (看看我上一篇的跑步內耗文)

所以在持續學習了解自己、重視自己的感受與情緒、學習放過自己，不要過度努力！