山頂洞天💙🖋
昨晚半夜左邊小腿抽筋...,是還在長嗎?XDDD
ursulaw (長)
缺鈣?我也想要再長高OQ
芊(ㅎ-ㅎ)己に牙を剥け!
你會電風扇直吹腳嗎?之前發現直吹腳睡覺會抽筋
山頂洞天💙🖋
ursulaw (長) : 哎!!! 真的嗎? 但我確實沒有特別補鈣,好像要補一下齁... 要吃的保健食品怎麼越來越多...
山頂洞天💙🖋
芊(ㅎ-ㅎ)己に牙を剥け! : 有耶!電風扇是直吹腳,但是會先吹到右腳,可是抽筋的是左腳...
三去法
好像缺少電解質也會?
水喝太少&血液循環不好之類的也會
我也想長高
ursulaw (長)
可以的話,從食物方面補比較好~保健食品畢竟還是人工製造的🤔
山頂洞天💙🖋
三去法 : 我每天都有喝足3000cc的水(舉手),極有可能是循環不好XDDD 之前有過走一段路後,整條腿上會出現滿滿的白斑,中醫說是循環太差XDD
山頂洞天💙🖋
ursulaw (長) : 好~!!!!!! 但食物好像也...補的速度不如流失的快XDDD
ursulaw (長)
山頂洞天💙🖋 : 所以要狂吃?XDD
@nny
3000cc好強喔!
山頂洞天💙🖋
ursulaw (長) : 捏肚子!
山頂洞天💙🖋
@nny : 在公司有一瓶900cc的水杯,規定自己一天最少要喝完三杯,回家還會繼續喝~ 所以應該有超過3000cc的量
ursulaw (長)
山頂洞天💙🖋 : 不行!真的會被你捏起來(阻擋)
山頂洞天💙🖋
ursulaw (長) : 一起捏肚子~~~
ursulaw (長)
山頂洞天💙🖋 : 我的三層肉(捏
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