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斬 艦 小 貓 賢 治 喵 喵
我竟然要吃到不科學的接近200g蛋白質才能維持肌肉,這是什麼體質
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掰噗~
餓了就要吃! 不餓也要吃!
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吃太少了
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亜図POP笑わない
聽起來很傷腎
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亜図POP笑わない
: 半年內每日220g身體還不會壞掉,這個有實驗證明,但也很ギリギリ了
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不僅傷腎還傷錢包
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okitty
muscle!!!
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野良, 扁尾。
お願いマッスル
差不多該有人貼這影片出來了
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okitty
: muscle!!!
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野良, 扁尾。
: 謝謝黑貓我好多了,今天掉了點肌肉多少還是有點難過
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野良, 扁尾。
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: 媽藪除了吃以外還是多鍛練啦,而且鍛鍊完之後會發現很多人都變得比較好講話了呢,不知道為啥!
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野良, 扁尾。
: 我一週六練,但是吃不到基代,這週腸胃炎吃的少一點就炸了.....一週掉了1kg
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但是鍛鍊完變得好說話是真的XDDDDDD
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肌肉越巨,越有禮貌