當兵的時候長官都會問有沒有人來了好幾天都還沒大便的
那時候我覺得裡面挺舒服 作息正常 吃飯能吃飽 睡覺也能睡飽
但還是有人覺得壓力很大 連大便都沒大
雖然知道心理因素或多或少會影響身體
但那時候還是覺得原來還有這樣的
最近家裡訊息量有點多
沒想到會輪到我覺得壓力大
最近飲食維持正常 睡眠時間也很夠
但總一直覺得很累