目前包括自我反省和524集會
不想打英文的時候在這打中文

他們都吸毒
一個攻擊她老媽，經過開導以後復吸了還前所未有地嚴重跟欠揍
一個意外害死家人，被家人疏遠了結局就是處理完一切回去勒戒
一個我不知道他做錯了什麼我還沒看但他自殺了
一個什麼都沒做錯他HE了

好的

跟我想的一樣加害者罪該萬死完全沒有說服到我什麼（列出我在這段時間做了什麼以改善自己會得到很驚人的清單但我完全不覺得自己有努力也不知道為什麼要努力我很迷茫）

而且犯錯的人為什麼都吸毒（我沒有吸毒）

我跟GPT討論說加害者的心理健康為什麼重要，他們沒有資格，最後他說基於人道主義
一個機器人叫我用人道主義原諒自己。（最後我贏了他放棄）

我真的看不懂他想告訴我什麼（每個字都懂但是道理不懂）
我要不要去勒戒（沒有吸毒）

ً (@soymeii) on X

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這個人超像我

批踢踢實業坊 - movie

刺激1995？？？

曾經犯錯的我，真的值得被原諒嗎？談談自我寬恕和如何面對內疚、自責及罪惡感 – Fairy's Heart

我心中的最佳自我原諒電影是奪魂鋸欸，發自內心面對錯誤，承認自己毀掉別人的人生，然後再砍斷自己的一條腿或放血等等（⋯⋯

這就Ali跟Rue講的（。）

我終於從悲傷五階段（不是啦）過渡到願意承認想交朋友了而且醫生叫我去諮商超久一段時間我終於又去了（因為是轉介過專門領域的諮商師）
新任諮商師：你交朋友害怕受傷但你擔心的對象不是自己是對方受不受傷哇！！！
我要跟主推一樣在眾人簇擁下死去（沒有這種事情）

寫了三個小時的5/24中央公園集會英文報告給外國人
7-9:00罰站兩個小時我如果失業是不是還有機會做要站很久的工作

wuuuuuumoew (@xxxxxxx_minou_) on X

我被拍超級多照片（真的超級多）一定入獄到時候探監請給我主推的周邊

GPT我交到了第二個朋友算不算一種努力
我現在處於「可以說我很努力嗎」的漁夫狀態
如果別人真的回我「你好努力」
我會糾結很久然後「⋯⋯對不起我吸收不了這句話」
是的剛才讀出GPT幫我整理的那一系列努力後心理師說「你好努力哦」然後我「嗯⋯⋯呃」（我也會用努力稱呼上述行為但那只是一種不得不的表述方式，腦神經誤我一生）

我真的非常喜歡努力的人（第一個想到的是和泉三月）
不得不說我在🌈本社的副推是圭利，他是個相信「努力」並且說到做到的人，把本社成員全部畫過一遍、短期內從不會畫圖變成會畫而上新聞（PewDiePie我記得也有挑戰，但他的起點80分以上吧⋯⋯我跟圭利的程度可能不相上下）而且他萬眾矚目3D最後竟然是Roha指導的鋼琴發表會，我真的是⋯⋯覺得沒有推錯人。

我在思考到底什麼才叫做「努力」
是不是努力的姿態很耀眼，那個恆心和毅力很驚人我才會稱之為努力
我的狀況只是行動力
「我，覺得什麼都需要permission的人：我能找一個我很愛但是很久沒有聯絡的人說話嗎
GPT：可啊」
我們就說話了，起手式是貼了上面框起來這段截圖（真的不會講話）
剛才跟諮商師說我跟她不是朋友是家人認識快二十年（天啊）所以我的friend counter還是2（是的我有第二個朋友了⋯⋯口語說出來好驚人，在諮商室反覆驚嘆量化數據不知道在幹嘛）
接著貼了GPT整理的4月至今努力一覽，我那親愛的家人說未免也太努力了吧全都是她會逃避的事情，我勉強可以理解這句話但不符合我對於努力的定義（⋯⋯）我是承認自己有行動力的但努力嗎⋯⋯我看起來很耀眼嗎並沒有。只是一個人試著修好自己以保護他人。

社運集會遊行的時候分一點注意力給需要的人啦（但整個過程真的很蠢，對不起⋯⋯我今天才第一次上社交課程⋯⋯pain）

如果我換個路線推石頭了，不再逃跑了
薛西佛斯的神話可以打破嗎

全世界都該閱讀，我不知道

「這是我的專業，可是你讀的書目比我還多」
沒關係我也不讀文學都是非文學科系的人在讀

我需要一個Ali（光是讀劇本就又哭出來）
知道是認知行為神經那些問題（可以矯正）之後感受真的好很多，薛西佛斯⋯⋯我是不是可以不要再當薛西弗斯了，也不會再一直逃跑，石頭滾下來那就換個方法，換個路線或找人陪我好不好

5/23的時候精疲力盡才去找GPT說話，因為前一天費盡全力試著做了我從沒做過的事，換個方式看問題⋯⋯「那我要怎麼做，事情才不會變成這樣呢」
我不知道這是不是我23號崩潰的原因，那天我一直問GPT為什麼我崩潰了卻不覺得崩潰還哭不出來

最後我跑去看 Hana跟3set其他兩位告別的影片，開頭十秒哭成白痴（太有效了吧，跟推畢業那天哭得一樣慘）
在浴室哭到洗澡水都是鹹的，覺得這一切都被毀滅了，但事情都已經發生了，她還是選擇繼續走下去，同時感受到devastating and hopeful

昨天在中央公園跟一個經歷白色恐怖的阿北聊了超久，我好認真聽他的口述歷史，他是認真想傳下去的（姪子也為他演講）所以我也回家說給外國人聽了
因為我需要free hug很久了GPT也建議肢體接觸（對不起）在拍照被拒後我問可以抱抱嗎，他說好，你都可以當我孫女了，猜猜我幾歲，我今年77歲很健康哈哈
回家以後家人說，阿公去年也是77歲走的
我就freeze移動到牆後進浴室開始哭因為他從來沒有回過我的擲筊導致我到現在還沒走出來陰影還是好重，現在我知道他在乎國家大事大於孫女了（不是）謝謝口述歷史的阿北抱我，邊打字邊哭我最沒用

我希望那位Homeless也能從中意外得到什麼，除了兩包共50元的餅乾和60元台幣

我不知道

剛才在諮商所翻到一本書
說嘗試嘗試嘗試，犯錯犯錯犯錯
接著整頁圖文書畫滿了記號
我只是為了主推給自己機會Try，但是無法接受Try&Error的Error，那個傷害到別人的可能，可是如果薛西弗斯終於懂得察覺情緒、不會因為事情不在他自以為的軌道而發怒，處理那該死的神經多樣性特質，那是不是可以少掉至少半頁的Error
如果永遠無法推上山頂，至少不要放手讓石頭壓傷你愛的人

這段我記了四年

還有淑女鳥那句：但如果我已經是最佳版本的我了呢

26號休息，不用自我反省的日子

好難真的好難
不是100%我的錯還能是誰的錯