便當菜色memo

烤鹽鮭冰箱永遠有鹽鮭
蘿蔔海帶醬油煮
炸白身魚塊(在冰箱)
煎蛋捲(在冰箱)
茄汁肉丸義大利麵(早上起來熱)
水煮毛豆(填隙縫用，早上起來煮)
水煮花菜(早上起來煮)
蘆筍培根捲(早上起來煮)

東西好像是有點太多了，時間不夠的話就...斟酌...

這菜單好厲害（佩服～

slawter⎝(◉㉨◉´)⎠ : 我只有早上下午都有排練的時候才會準備便當 沒吃飽排練會發脾氣吃飽了也可能因為其他原因發脾氣就是(

硬要塞

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下禮拜的便當(三天份)
鹽鮭剛好剩三塊(怎麼只剩三塊)
馬鈴薯燉肉(在冰箱)
涼拌菠菜(在冰箱)
炸白身魚(醃好，明天晚上炸)
培根蘆筍捲
水煮毛豆
水煮花菜

禮拜三去測過敏原之後順便買花枝跟小番茄回來涼拌