人類你要活著 113.05.16-Day4
每天都被朋友擔心事情太多壓垮的人類，努力讓自己在生活中找到輕鬆一點點的空間(蛤?)
列出今天要做的事情，寬恕自己沒做到的部分，結束一天~
格式隨意、隨時自我回報，大家也可以參與並達成多少，有空會誇誇跟加油~
歡迎常駐、閒聊！也可以幫自己取名字！
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ಠ_ಠ - #人類你要活著 Day3 每天都被朋友擔心事情太多壓垮的人類，努力讓自己在生活中找到輕鬆一點...

公事
個案記錄 打個案記錄都要絞盡腦汁，深怕自己沒打到重點。
出差 遇到交通安全的宣導，一起陪民眾觀看各種拋物線或是揉麵團。
個案服務值班 太累直接抱著公務機睡著

最近賺太少了，朋友又都要約出門（出門花錢，雖然朋友都會顧慮我的荷包）
稿件清理速度太慢有點焦慮，五六日要出去開會工作反而變舒壓了不用坐在電腦面前工作

1.清草稿
2.運動
3.採購下週食物
4.清點六月委託排單excel
5.要找跟朋友出門旅遊的地點
6.記得開會要早起

私事
閱讀/學習半小時 資通安全(通識)113年新竹縣資通安全通識教育訓練、華頓商學院最受歡迎的談判課。
多鄰國2-10-4：2
更新副業相關
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洗衣服+摺衣服 別人送的衣服沾滿煙味，思考要怎麼處理......
整理房間 挖出一堆奇妙的小東西，裝滿一箱。

健康
營養品/3餐 早
中藥/3餐
運動/30分鐘 出差走路活動
飲食/更新

sesame4735:能找到舒壓管道真是太好了！

ಠ_ಠ: 沒有找到啊，開會就開這幾天而已，之後還是清稿地獄 沒清完不能請款

我覺得我真的該去運動了

sesame4735: (拍肩

醫療靈媒 練習生
檸檬水=水500C.C+檸檬半顆

賀寶芙 Herbalife KANPO-YAMAMOTO 山本漢方 大麥若葉粉末
特調奶昔=豆漿400C.C+拿鐵奶昔25g+大麥若葉粉末6g

肉燥米粉湯

Twinings DarjeelingLooseTea 鮮奶茶
特調鮮奶茶=歐式大吉嶺茶1包+水200C.C+全脂鮮奶400C.C

奇奇怪怪的測驗
https://insideout2-quiz.tw/...

奇奇怪怪的影片
https://youtube.com/...

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