内捲的意思我認為並不是煉蠱，也不是惡性競爭，煉蠱還是惡性競爭起碼隱含了『最終勝利者是最強者』的意思，可是内捲指的是『無意義、無效益的惡性競爭』

好比同事每個人都每週加班二十個小時以上，你不加班的話看起來就好像是在吃閒飯一樣，裁員時人事就第一個找你

所以你只好跟他們拼了每週加班三十個小時，然而你加班完全不是因為真的有工作，只是在混時間而已，加班的目的只是為了打卡時呈現出來那個數字，對公司收益毫無意義不說只是浪費了公司的加班費跟水電資源

然後放到你個人身上呢，由於大家都一樣在加班，放到眾數上面你加班三十小時也不算特別突出，所以這個加班時數頂多只能讓你不被人資找麻煩，對你的好處其實等於沒有

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最終在考績時大家仍然得憑實力說話，那麼辦公室所有人自願加班這件事情它就成了一種『做了也沒任何好處，投資報酬率是零，可是不做的話會有壞處，所以大家都不得不做，然而毫無意義的事情』

内捲這個詞它強調的不是惡性競爭的惡性，而是它其實毫無意義這個部份

好比班上所有同學都補習所以你的小孩不得不補習，花這筆錢的目的單純只是怕小孩跟其他人不一樣而被排擠，至於有沒有在補習班學到什麼反而完全不重要，這筆錢其實完全可以不花，可是因為其他所有人都花了，所以你也得花，這樣就是内捲

而内捲的另一層隱含意思就是，由於其他人都加班五小時了，因此你加班五小時就顯現不出來你特別勤奮，於是你想要在上司面前表現就只能加班六個小時，才能顯示出跟其他人不一樣

可是在内捲的環境底下，其他人看到你只是多加班一小時而已就能得到上司另眼相看，反正我都加班五小時了，如果這時候放棄了就什麼都得不到，等於五小時的加班都變成沉沒成本，那麼我何不再投入一小時挽回之前的投資呢？

於是我就會跟進也加班六小時，很快全辦公室都會加班六小時，而想要使加班能夠得到好處的人他就只能投入更多至加班七個小時，而後最終走入比拼在公司睡覺隔天繼續上班

雖然大家都曉得只要所有人都說好了把工作準時完成然後不要加班就能脫離這個循環，可是因為辦公室人人都有私心想得到上司的寵愛，所以總有人背叛其他人偷跑

所有人最終只能在選擇躺平擺爛考績丙等或者惡性加班之間二選一

你會發現有很多中國的詞彙你想要不使用支語來完整表達差不多是不可能的，除非你把只有兩三個字的詞彙用幾百字去解釋

因為那是只有在中國才獨有的現象，所以只有中國人才會發明一個詞彙去形容，這種現象既然在其他地方不存在，或者即使存在也不是很普遍，其他地方也就用不著特別發明一個詞彙來形容不存在的現象

所以我一直覺得為了如『内捲』這類支語爭論怎麼翻，爭論了好幾年也找不到一個準確的用法，其實挺傻的

聽起來連準確説明都做不到，很中國

自我壓榨與內耗...?