Mimimi
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Fri, May 10, 2024 4:35 AM
Fri, May 10, 2024 4:43 AM
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鈣片解說
6種鈣片吸收率比較！了解鈣片何時吃最好、副作用 - 康健雜誌
鈣片選擇必看！檸檬酸鈣、海藻鈣、碳酸鈣比較：最有效是這款 - Hello 醫師
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Fri, May 10, 2024 4:44 AM
吃完早餐就昏昏欲睡？這些搭配害你精力退散 - 健康
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Fri, May 10, 2024 4:46 AM
●吃完早餐就昏昏欲睡？麵包配奶茶「母湯」
吃完早餐就想睡主因是「碳水化合物太多」以及「早餐內容太簡單」，比如麵包配奶茶、饅頭配紅茶、只點一份鐵板麵或炒麵，或是只吃水果和麥片等等。早餐中過多的精製碳會化合物會使血糖快速上升、血糖不平穩、胰島素過高，更容易在中午前感覺想睡覺。
Mimimi
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Fri, May 10, 2024 4:47 AM
看了下鈣片好像還是檸檬酸鈣或海藻鈣比較好
果然就是價格比較貴的原因
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