ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, May 9, 2024 5:21 AM
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原本皮膚狀況很差的男友去當兵以後，每天早上五點起晚上九點前睡，三餐規律正常，喝了不少水飲料也比較少喝，結果才過一個月左右皮膚就變超好，不乾不出油摸起來還超光滑
突然覺得自己也需要生活規律一下
ಠ_ಠ
Thu, May 9, 2024 5:22 AM
cake3250: 蛤
weasel1753
Thu, May 9, 2024 5:23 AM
cake3250: 會暴斃的是你
taco7007
Thu, May 9, 2024 5:24 AM
詛咒不優喔
juice4216
Thu, May 9, 2024 5:24 AM
原來需要的不是護膚品而是兵役單（
taco7007
Thu, May 9, 2024 5:24 AM
Thu, May 9, 2024 5:24 AM
生活規律睡眠充足真的有效，加上軍中通常飲料購買要到一兩個月才有可能解鎖，所以只能大量喝水
juice4216
Thu, May 9, 2024 5:24 AM
哇勒遇到瘋狗
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Thu, May 9, 2024 5:24 AM
weasel1753: taco7007: 沒關係我把他留言刪掉就好
crepe8607
Thu, May 9, 2024 5:24 AM
但是生活和飲食規律真的對皮膚保養很有效
carrot5192
Thu, May 9, 2024 5:25 AM
生活規律真的治百病
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Thu, May 9, 2024 5:26 AM
juice4216: taco7007: 我給他敷那麼多面膜跟保養品都沒有效 ，結果居然只需要早睡早起健康生活就好了
crepe8607
Thu, May 9, 2024 5:26 AM
前陣子我也是每天九點睡隔天六點起床睡滿九小時，每天喝1500c.c.的水，臉頰摸起來真的超滑嫩沒粉刺，很神奇
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Thu, May 9, 2024 5:26 AM
crepe8607: carrot5192: 真的，我也要開始努力從不熬夜開始
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Thu, May 9, 2024 5:28 AM
crepe8607: 我覺得真的水也超重要！我看他膚況這麼好有跟著多喝水少喝飲料，皮膚整個變嫩好荒謬
hawk6550
Thu, May 9, 2024 5:32 AM
真的......我也試過一段時間，皮膚是前所未有的光滑&亮
現在工作很忙就不行了，有時候默默會想拿工資去補保養划算嗎
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Thu, May 9, 2024 5:35 AM
hawk6550:要工作的話真的很難 我要趁最後一個暑假之前稍微把皮膚救回來
walrus4306
Thu, May 9, 2024 6:11 AM
充足睡眠跟喝水，最簡單的保養，但好難做到喔（熬夜慣犯
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