自我覺察

「我想要成為一個能夠陪伴、溫暖支持，『見證』案主蛻變的心理師。」

「可以與個案一起『合作』來達成他所希望的樣態。」

「永遠記得『改變自己、影響他人』。」

雖然在念這行，但我相信「永遠不要試圖改變他人」，可以改變的只有自己；我還是會認為「改變他人」會有一種較驕傲、位階較高的存在，我覺得你「不夠好」所以你得要改變。

我喜歡的是對方覺得自己狀態不好、再這樣下去不行了，有伸出手的時候再拉一把。我不是救世主，我沒有那麼厲害跟偉大，我只是一個多學了一點知識的平凡人。要時刻提醒自己，不要有「知識霸權」的行為發生。

隨時自省，可自信但不自滿、不自傲、不自大。