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《 The Secret 祕密》
作者：朗達．拜恩 （Rhonda Byrne）
譯者：謝明憲
出版：方智
ISBN：9789861750675

詳細說明如何使用"吸引力法則"的書籍
隨著閱讀進度
我發現其實自己平常就一直在運用吸引力法則而不自知
只要覺得快樂美好，自然就會吸引相同的事物靠近 重要的是你怎麼去思考及感受

🌸以下書摘分享🌸

你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。它們是被你心中所抱持的「心像」吸引而來；它們就是你所想的。不論你心中想什麼，你都會把它們吸引過來。

你是宇宙中吸引力最強的磁鐵！在你心中，有著比世界上任何東西都更強而有力的磁引力；這無法估量的磁引力，正是透過你的思想散發出來。

思想會發出磁力訊息，並將相同的事物吸引回來。
所有發出的思想，都會回到源頭。那個源頭，就是你。
如果想改變生命中的任何事，就藉由改變你的思想，來轉換頻道和頻率。

精神力的振動是最細微的；因此，也是現存事物中最有力量的。

人們之所以無法擁有他們想要的，理由只有一個，就是他們對「不想要的」想得比「想要的」多。
吸引力法則並不判別「不要」、「不」、「別」，或其他任何否定的字眼。
這個法則只是在反映、並如實地把你思想所聚焦的事物，送回給你。

你的生命掌握在你手中。不論你現在身在何處、不論你生命中發生過什麼事，你都可以開始有意識地選擇你的思想，進而改變你的生命。

如果你認為自己無關緊要、對這個世界沒有影響力，那麼請再想一想吧。其實你的心，正在形塑你周遭的世界。

科學上已經證實，一個正向思想的力量，勝過一個負面思想的力量數百倍。那會降低他們某種程度的憂慮。

你可以用好的思想來取代，把之前的思想都清除掉。

靜心能夠平息你的心、幫助你控制思想，並且讓身體恢復活力。

如果持續那些恐懼、分離和無力的思想，就可能吸引他們「在錯的時機待在錯的地方」。

當你感覺很糟，卻又不努力改變思想來讓自己感覺好一些，實際上你是在說：「多給我一些會讓我感覺不好的情境吧。繼續再來吧！」

只要情緒上的一個小小改變，就能改變他們的一天──還有一生。

你可以把思想轉換到你想要的事物上，透過感覺來接收改變頻率後的確認訊息；吸引力法則會捕捉那個新的頻率，並將新的生命畫面傳送回去給你。

當你感受到對寵物的愛時，那種偉大的情感狀態，會把美善帶進你的生命中。

宇宙中，沒有比愛更偉大的力量；愛的感覺，是你所能發出最高的頻率。

如果你對別人有不友善的想法，最後體驗到更明顯的不友善思想的，將是你自己。

這祕密所採取的創造過程──源自《新約聖經》
「步驟一」只是釐清你想要什麼的一個步驟
第二步是「相信」。相信「它」已經是你的了。
相信「看不見」的事物。
宇宙是一面鏡子，而「吸引力法則」會映照出你的「主要思想」。
第三步，也是這過程的最後一步，就是「接收」。
在這過程中，去感受喜悅、快樂是很重要的，因為當你感覺良好時，你就是把自己放在你所要的事物的頻率上。
做一次「要求」，「相信」你已經得到，然後在「接收」的部分，你只要去感覺喜悅就好。

相信你的直覺。那是宇宙在啟發你，那是宇宙以接收的頻率在與你溝通。

藉著去想你所要的生活方式，來預先創造你的生活，你就能依自己的意識創造生命。

如果無法感激目前所擁有的事物，你就不可能為你的生命帶來更多。原因何在？因為你沒有感激之情時，所發出的思想和感覺都是負面的。
當你表達感謝，有如你已經得到你想要的事物一般，你就是在向宇宙發出強而有力的訊號。

觀想時，你就是向宇宙發出強大的頻率。吸引力法則會捕捉這個有力的訊號，把與你心中所想的一模一樣的畫面傳送回來給你。
其實是「感覺」在創造吸引的力量，而不是心中的景象或思想而已。

當你讓懷疑的思想進入心中，很快的，吸引力法則將會安排一連串的懷疑過來。

祕密之一是：當有靈感出現時，你一定得相信它，並付諸行動。

你抱著「有所不足」的思想，專注在「錢不夠」，你就會創造更多數不清讓你「錢不夠」的境況。

要達成你生命中想要的一切，其捷徑就是──當下就「是」快樂的、並且「感覺」快樂！

去要求、去相信你已經在接收財富，以及當下就去感覺幸福快樂，至於其細節，就交給宇宙去處理吧。

「給予」是把更多金錢帶進你生命裡的強效方法。

去想想你所要求的，確認你的行動正確地反映你的期待、沒有違背你所要求的，假裝你正在接收它。

如果你對待自己，並沒有像希望別人對待你那樣，那你永遠也無法改變事情的狀況。

如果先讓自己感覺美好，這美好的頻率就會散發出來，並且感化每個接近你的人。

當你覺得自己不好，你就阻擋了宇宙為你所準備的一切愛和美好的事物。

你必定要去喜歡自己，我指的不是自負，而是一種對自己有益的尊重。

唯一能為你的喜悅、幸福負責的人，就是你。

醫學上我們已經開始了解，思想和情感的狀態確實會影響身體的物質、結構和功能。
「人心」才是治療的最大要素，其重要性有時甚至超過藥物。
疾病只是身體系統的連結鬆脫了，並且全都是同一原因──壓力──所造成的結果。

負面的思想和壓力，則嚴重地使身體和腦部的功能退化。
把生理上的壓力拿走後，身體就會執行它天生的功能──它會自我治療。
所謂的「絕」症，就是指「要從內心治療」的疾病。

我們現在正進入能量醫學的時代，宇宙中的一切事物都有一個頻率，你所要做的只是改變頻率，或者創造相反的頻率。要在這個世界改變任何事，就是這麼容易，不論它是疾病、情緒問題，或是其他事情。這是巨大無比的，是我們遇見過最大的一件事。

笑，能引來喜悅、釋放消極心態，並促成奇蹟式的療癒。

當你去抗拒已經出現的東西，你就等於把更多的能量和力量加諸在你不想要的畫面上，並以更猛烈的速度帶來更多你抗拒的東西，於是那些事件或境況只會越變越大，因為這是宇宙的法則。

唯一該改造的是你自己，唯一該做的事是去確信你渴望實現的目標。

不論現在周遭發生什麼事，你都有能力透過發出愛和幸福的感覺，來對這世界做出貢獻。

你所能為自己創造的事物，是沒有限制的，因為你的思考能力是無限的！

當你對想要的事物變得有企圖心並抱持熾烈的熱情，宇宙就會送來你想要的每樣東西。

對眼前尚未盡如你意的事物，不要浪費力氣去挑毛病或抱怨。擁抱你想要的一切，如此才能得到更多。

你在讚美某人或某事的時候，你就在給予愛；當你發出那個美好的頻率，它會以百倍來回報你。

所有能量都以某種頻率在振動著；身為能量之一，你也會以一種頻率在振動著。不論哪個時刻，決定你頻率的，就是你當時的想法和感覺。

你被賦予利用思想來集中能量的力量，能改變你所專注的事物的振動頻率，然後將它吸引過來。

在顯微鏡下看，你是一個能量場。

每種負面情緒都是基於恐懼，都源自於分離的思想、源自於自認為與他人隔絕的想法。

一個人若是一直想著人生的黑暗面，不斷地活在過去的不幸和失望之中，他就是在祈求未來有著相同的不幸和失望。

當你刻意把焦點放在你想要的事物上，開始散發出美好的感覺時，吸引力法則就會予以回應。你只要開始去做；之後，你就能釋出魔法。

我是完整、完美、強壯、有力量、充滿愛、和諧又快樂的。

事實上，一生中，宇宙一直都在回答你的疑問；然而除非你是有覺察力的，否則無法接收到答案。留意周遭的一切事物，因為生活中的時時刻刻，你都在接收問題的答案。

要吸引我們所喜愛的事物，我們就必須傳送愛，然後這些事物就會立刻出現。

任何讓你感覺美好的東西，總是會為你引來更多美好。

別去管你生命中曾經發生過什麼事、別去管自己有多年輕或多老，只要你開始好好地去想，你內在的這個東西、這股力量，是比世上任何事物都更強大的；然後，它就會開始出現。

以上