前天拿到健檢報告，看到血糖那欄紅字145頓時有點懵，回家越查心越沉，天啊我居然要糖尿了嗎

每天一杯手搖的報應終於來了嗎，要開始飲食控制什麼都只能淺嚐即止，諸如此類的混亂思緒在內心不斷迴盪...隔天早早就去附近診所複檢，午餐時間聽著前輩的分享與開導(先前飯後血糖有飆高到300多的經驗...)，心情稍有平緩許多

然後就在下午準備開會前，突然耳聞同事在討論健檢報告有問題，他們部門2個也是血糖異常但自行複檢的結果正常，抓緊時間也湊上前反應，感覺似乎沒那麼不安了

今天早上看報告確實沒有問題，空腹血糖妥妥在100以內，但為什麼健檢報告會出這種烏龍...

雖然是烏龍一場，但血糖無礙真是太好了XD

不過每天一杯手搖的含糖量很驚人，即使點無糖，如果不是純茶類也會有隱藏的糖份，喝多了會影響身體（腎臟）的代謝。雖然很辛苦，但飲食還是得自制才能免於後續治療之苦。

我前陣子手搖+甜食上癮，導致腸胃又出狀況，敏感到幾乎都得忌口或非常少量才能舒適些，希望Shu在報告安全過關之餘，持續注意飲食，才能好好享受口福喔

還好最後沒事！這烏龍真的會嚇死人
我們公司最近也健檢，看到紅字真的會開始注意生活習慣
不過手搖是很多上班族的精神支柱(?)，辦公室有同事是每天兩杯有加糖，他說喝了才有精神上班XD

艾歐澤亞悠閒旅遊←阿梓 : 謝謝阿梓，活到這等年紀太多的知易行難，期許逐步改善 大家都要健健康康!

安吉 : 這間健檢醫院我們第一次配合，大概沒有下次了(´ཀ`)
沒錯，手搖之於社畜是續命丸啊～～加糖是因為上班那麼苦啊～～(ಠ_ಠ夠了