Aᴠɪᴅᴏ阿教۞⎊金城培根🥓
@san_happy01
Fri, Apr 19, 2024 7:46 AM
今天開始記錄飲水量結果發現沒刻度我到底要怎麼紀錄! 一口到底是幾cc!!!!
Aᴠɪᴅᴏ阿教۞⎊金城培根🥓
@san_happy01
Fri, Apr 19, 2024 7:47 AM
很難記欸誰會一次都喝個幾百在那邊記錄啊
Aᴠɪᴅᴏ阿教۞⎊金城培根🥓
@san_happy01
Fri, Apr 19, 2024 7:48 AM
我到現在今天的應喝水量不到一半我真的身體會爛掉喔喔喔
飲控運動都要做*Sz
@ch20p06
Fri, Apr 19, 2024 8:26 AM
Fri, Apr 19, 2024 8:27 AM
我自己實測普通一口大概30-40左右
喝到嘴巴鼓起來可以到60-70 cc
建議喝水可以用固定容器裝,然後紀錄時用自己裝幾次水會比較好算
グ‧ラハ‧ティア的髮夾
@ceracera
Fri, Apr 19, 2024 8:45 AM
買個有刻度的水壺
グ‧ラハ‧ティア的髮夾
@ceracera
Fri, Apr 19, 2024 8:45 AM
或是買個知道容量的杯子或水壺,每次都喝到完再去裝
エメトセルク的面具
@lesclover
Fri, Apr 19, 2024 8:57 AM
🔥現貨速發🔥水壺 2000ml 大容量水壺 大水壺 可愛水壺 透明水壺 運動水壺 帶吸管便攜塑膠水壺瓶 ...
來
陽龍☯︎我欲乘風歸去
@Roxie04119
Fri, Apr 19, 2024 9:25 AM
エメトセルク的面具
: 我也是用這個
Aᴠɪᴅᴏ阿教۞⎊金城培根🥓
@san_happy01
Fri, Apr 19, 2024 10:06 AM
エメトセルク的面具
:
陽龍☯︎我欲乘風歸去
: 你們很有默契餒#
グ‧ラハ‧ティア的髮夾
: 我現在有一個 但他沒蓋子我怕貓咪攻擊#
飲控運動都要做*Sz
: 喔喔喔謝謝!
BBBB✿
@sen_rain
Fri, Apr 19, 2024 10:11 AM
我都用一千或兩千的水壺裝
只用那個水壺喝水,如果水壺本身沒刻度會另外畫
エメトセルク的面具
@lesclover
Fri, Apr 19, 2024 10:41 AM
陽龍☯︎我欲乘風歸去
:
叫他快買
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今天開始記錄飲水量結果發現沒刻度我到底要怎麼紀錄! 一口到底是幾cc!!!!
喝到嘴巴鼓起來可以到60-70 cc
建議喝水可以用固定容器裝,然後紀錄時用自己裝幾次水會比較好算
グ‧ラハ‧ティア的髮夾 : 我現在有一個 但他沒蓋子我怕貓咪攻擊#
飲控運動都要做*Sz : 喔喔喔謝謝!
只用那個水壺喝水,如果水壺本身沒刻度會另外畫